Ученые рассчитали необходимую для человека суточную дозу темного шоколада. Британские ученые из Университета Эдинбурга решили вновь изучить полезные для человека свойства темного шоколада. Проведя серию ...

Сотрудники Университета Манчестера и Массачусетской больницы общего профиля проанализировали геномные данные более 112000 человек. Участники отвечали на вопросы о качестве сна. Затем исследователи выделили области ...

Из-за них работа почек нарушается, и может развиться почечная недостаточность. К такому выводу пришли сотрудники Университета Иллинойса, проанализировав данные 432 взрослых с хронической болезнью почек. Добровольцы ...

Как известно, для этого расстройства сна характерны трудности засыпания, беспокойный сон и раннее пробуждение. Сотрудники Мичиганского университета установили: у людей с бессонницей риск мерцательной аритмии был ...

Известно, что нехватка сна приводит к негативным последствиям для здоровья. Из-за недосыпания страдает и продуктивность. А это, в свою очередь, сказывается на зарплате. Новое исследование показало: благодаря одному ...

Как показали исследования Бостонского университета, пишет «Российская газета», если мужчина спит более 9 часов в день, вероятность успешного оплодотворения яйцеклетки уменьшается на 42% по сравнению со ...

Исследователи из Университета Питтсбурга вывели неожиданную формулу зависимости продолжительности и качества сна в предподростковом возрасте и того, когда человек впервые попробует алкоголь, марихуану или другие ...

По мнению ученых, человеку лучше всего спать на левом боку. Проведя исследование, специалисты смогли назвать наиболее благоприятную для сна позу. Выяснилось, что положение, в котором человек спит, имеет большое ...

Американские ученые сделали шаг к открытию новой терапии против бессонницы. Ученые из Стэнфордского университета в ходе экспериментах на мышах обнаружили цепочку нейронов в мозгу, активность которых меняется во ...

Многие считают, что бессонная ночь не представляет угрозы для организма, ведь потом можно отоспаться. Но, на самом деле, высыпаться нужно каждую ночь. Как передает The Sydney Morning Herald, ученые поняли, почему сон настолько ...

Нехватка сна способна оказывать отрицательное влияние на гормональный фон человеческого организма. В частности, речь идет о женщинах, так как в связи с более частыми гормональными перестройками они больше ...

Носимое портативное устройство от компании Brain State Technologies помогает улучшить сон и снижает риск развития посттравматического стрессового расстройства, рассказывает The Indian Express. Разработчики представили данные ...