Женский интернет-журнал. Здоровье, психология, полезные советы
Люди, имеющие лишний вес, нередко едят реже тех, у кого вес в пределах нормы. Однако это не мешает им потреблять больше калорий и быть менее активными в течение дня, установили американские исследователи, сообщает ...
Если вы сидите на диете, надеясь потерять килограммы, приготовьтесь: это будет непросто. Ученые выяснили: сбросить вес таким образом в два раза сложнее, чем официально заявляется, пишет The Daily Mail. Так, распространенное ...
Люди постоянно ищут диету, которая бы решила их проблемы с лишним весом. Обычно все сводится к подсчету процентного соотношения жиров, углеводов и белков в рационе. Однако, на самом деле, это не столь важно, ведь ...
Не имеет значения, какой диеты придерживаться — организм берет калории там, где ему удобно, сообщает American Journal of Clinical Nutrition. Ученые из Центра биомедицинских исследований Пеннингтона при Луизианском университете ...
Ученым из медицинского института Говарда Хьюза (Howard Hughes Medical Institute) впервые удалось обнаружить нейроны, позволяющие контролировать пищевое поведение у мышей. Специалисты с помощью оптогенетических механизмов ...
вопросах стиля и визажа. Однако в области диетологии большинство звезд не слишком компетентны. А посему специалисты не рекомендуют девушкам, решившим сбросить вес, прислушиваться к светам знаменитостей. Поскольку ...
Последователям данной диеты предлагается употреблять в пищу только лимонный сок, кленовый сироп, воду и красный стручковый перец. По словам специалистов, из большого списка возможных диет это — самая вредная и ...
Диета, после которой вес не возвращается, – мечта многих худеющих. К сожалению, несбыточная. Как показывает практика, после кратковременных диетических мероприятий килограммы вновь приходят на свои законные места, ...
Мечтаете улучшить память и свою интеллектуальную производительность? На сегодняшний день существует масса способов «взбодрить» мозги. Но стоит ли глотать дорогие таблетки (с неизвестными побочными эффектами), если ...
Релаксация эффективнее и здоровее для процесса похудения, чем диеты, доказали новозеландские ученые Чтобы расстаться с лишними килограммами, нужно научиться расслабляться, пришли к выводу новозеландские ученые. В ...
Известно, что обработанные продукты с большим содержанием сахара и жира плохо сказываются на фигуре. Однако, по мнению авторов книги «Счастливая диета», подобный рацион делает нас также несчастнее, ведь еда ...
В Италии огромной популярностью пользуется новый способ похудения, который подразумевает питание, препятствующее образованию жира Новый метод построен по такому принципу, после небольшого ознакомительного курса ...
Американский дерматолог Николас Перриконе разработал диету, обещающую всего за три дня улучшить состояние кожи. По его словам, эффект можно сопоставить с подтяжкой лица, пишет The Daily Mail. Особый рацион очистит кожу от ...
Женщины способны снизить риск развития рака на 40% и значительно похудеть, просто изменив немного режим питания. Сотрудники Университетского госпиталя Южного Манчестера заявляют, что двухдневная жесткая диета лучше ...
Как утверждают английские ученые, эффективность выбранной вами диеты зависит не только от нее самой и вашей силы воли, но и от того, в какой день недели вы начали худеть. В эксперименте приняли участие более 2 тысяч ...
Немало женщин с тоской думают о предстоящих праздниках. Ведь как ни крепись, а новогодние каникулы — серьезный удар по фигуре. Мало кому после каникул удается констатировать, что его вес остался неизменным. Ведь даже ...
За возвращение лишних килограммов, которые были потеряны на диете, отвечают гормоны. Об этом сообщили ученые из Университета Мельбурна. Они провели исследование 50 пациентов, которые страдают избыточным весом или ...
Чрезмерное увлечение диетой, делающей упор на углеводах, грозит развитием ряда серьезных заболеваний. Среди них — диабет, сердечно-сосудистые болезни, воспаления внутренних органов и даже рак и слабоумие. Кроме ...