Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Жесткая диета, стремительное похудение и длительный дефицит калорий могут привести не только к снижению веса, но и к нарушению работы репродуктивной системы. Если месячные стали нерегулярными или полностью исчезли, ...
Средиземноморская диета и питание в соответствии с рекомендациями Американской кардиологической ассоциации (AHA) эффективнее снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем традиционная низкожировая диета. К ...
Эксперты портала WebMD в 2026 году представили обновленные рекомендации по питанию при повышенном уровне холестерина, объяснив, какие привычные продукты могут влиять на липидный профиль и как скорректировать рацион ...
Японская диета считается одной из самых эффективных диет для быстрого снижения веса. Она основана на потреблении большого количества риса, рыбы, овощей и фруктов, что способствует не только снижению веса, но и ...
Новое исследование предполагает, что ограничение калорий может быть связано с ухудшением депрессии. Соблюдающие диету с ограничением на количество потребляемых калорий люди могут подвергаться большей ...
Знаете, на самом деле, никаких секретов нет. Самая эффективная диета — это и не диета вовсе. А что тогда? Это: правильно сбалансированный рацион здоровое функционирование гормональной системы На вопрос: «Как ...
Интервальное голодание — это диета, которая основана на периодическом переходе от периодов приема пищи к периодам поста. Эта диета стала очень популярной в последние годы благодаря своей эффективности в снижении ...
Водная диета — это режим питания, при котором в течение некоторого времени человек потребляет только воду. Некоторые люди выбирают водную диету для быстрого похудения или для очищения организма. Читайте также: ...
Военная диета — это режим питания, который обычно применяется во время тренировок или в период боевых действий. Военная диета предназначена для обеспечения организма необходимыми питательными веществами и ...
Диета доктора Дюкана (Dukan Diet) — это низкокалорийная диета, которую разработал французский диетолог Пьер Дюкан. Она основана на принципах высокого потребления белков и низкого потребления углеводов и жиров, с целью ...
В социальных сетях набирает популярности секрет новой диеты. Он неожиданно появился из далекого 1985 года. Читайте также: Как восстановить цикл после жесткой диеты: пошаговый план Жительница Великобритании Джули ...
В марте 2020 года Петр Порошенко прошел 7-дневный курс детоксикации, похудения и омоложения в испанской клинике SHA (SHA Wellness Clinic). Об этом сообщают источники издания «Страна». SHA Wellness Clinic это курортный отель и клиника. Она ...
В рубрике «Правила еды» программы «Утро с Интером» журналист Вера Борсук продолжает эксперимент: старается избавиться от плохих пищевых привычек и выработать хорошие – те, которые помогут сохранить здоровье и ...
Исследователи из США и Италии рассказали о диете, которая способна уничтожить рак. В публикации говорится, что основой данной диеты являются витамин С и низкокалорийное растительное питание. Это диета, которая ...
В рубрике «Правила еды» программы «Утро с Интером» журналист Вера Борсук продолжает экспериментировать с питанием, чтобы разобраться, какие пищевые привычки полезны, а какие – вредят нашему организму. Вера – ...
Врач-диетолог Вера Шарошкина из эндокринологического отделения «Поликлиники номер 1» управделами президента РФ Владимира Путина составила список продуктов, которые «усилят защиту» организма человека от ...
Люди, имеющие лишний вес, нередко едят реже тех, у кого вес в пределах нормы. Однако это не мешает им потреблять больше калорий и быть менее активными в течение дня, установили американские исследователи, сообщает ...
Если вы сидите на диете, надеясь потерять килограммы, приготовьтесь: это будет непросто. Ученые выяснили: сбросить вес таким образом в два раза сложнее, чем официально заявляется, пишет The Daily Mail. Так, ...