Толстые люди едят меньше худых
Люди, имеющие лишний вес, нередко едят реже тех, у кого вес в пределах нормы. Однако это не мешает им потреблять больше калорий и быть менее активными в течение дня, установили американские исследователи, сообщает ...
Метка: диета
Скидывать вес сложней, чем казалось раньше
Если вы сидите на диете, надеясь потерять килограммы, приготовьтесь: это будет непросто. Ученые выяснили: сбросить вес таким образом в два раза сложнее, чем официально заявляется, пишет The Daily Mail. Так, распространенное ...
Единственная диета — подсчет калорий
Люди постоянно ищут диету, которая бы решила их проблемы с лишним весом. Обычно все сводится к подсчету процентного соотношения жиров, углеводов и белков в рационе. Однако, на самом деле, это не столь важно, ведь ...
Для диеты не важен источник калорий
Не имеет значения, какой диеты придерживаться — организм берет калории там, где ему удобно, сообщает American Journal of Clinical Nutrition. Ученые из Центра биомедицинских исследований Пеннингтона при Луизианском университете ...
Ученые: как подобрать оптимальную диету
Ученым из медицинского института Говарда Хьюза (Howard Hughes Medical Institute) впервые удалось обнаружить нейроны, позволяющие контролировать пищевое поведение у мышей. Специалисты с помощью оптогенетических механизмов ...
Диетологи смеются на диетами звезд
вопросах стиля и визажа. Однако в области диетологии большинство звезд не слишком компетентны. А посему специалисты не рекомендуют девушкам, решившим сбросить вес, прислушиваться к светам знаменитостей. Поскольку ...
Самая бесполезная диета
Последователям данной диеты предлагается употреблять в пищу только лимонный сок, кленовый сироп, воду и красный стручковый перец. По словам специалистов, из большого списка возможных диет это — самая вредная и ...
Диеты портят фигуру
Диета, после которой вес не возвращается, – мечта многих худеющих. К сожалению, несбыточная. Как показывает практика, после кратковременных диетических мероприятий килограммы вновь приходят на свои законные места, ...
Диета для мозга
Мечтаете улучшить память и свою интеллектуальную производительность? На сегодняшний день существует масса способов «взбодрить» мозги. Но стоит ли глотать дорогие таблетки (с неизвестными побочными эффектами), если ...
Релаксация помогает похудеть лучше, чем диеты
Релаксация эффективнее и здоровее для процесса похудения, чем диеты, доказали новозеландские ученые Чтобы расстаться с лишними килограммами, нужно научиться расслабляться, пришли к выводу новозеландские ученые. В ...
Диета способна заменить антидепрессанты
Известно, что обработанные продукты с большим содержанием сахара и жира плохо сказываются на фигуре. Однако, по мнению авторов книги «Счастливая диета», подобный рацион делает нас также несчастнее, ведь еда ...
Новый способ похудеть
В Италии огромной популярностью пользуется новый способ похудения, который подразумевает питание, препятствующее образованию жира Новый метод построен по такому принципу, после небольшого ознакомительного курса ...
3-хдневная диета позволяет очистить кожу
Американский дерматолог Николас Перриконе разработал диету, обещающую всего за три дня улучшить состояние кожи. По его словам, эффект можно сопоставить с подтяжкой лица, пишет The Daily Mail. Особый рацион очистит кожу от ...
Двухдевная диета полезней обычной
Женщины способны снизить риск развития рака на 40% и значительно похудеть, просто изменив немного режим питания. Сотрудники Университетского госпиталя Южного Манчестера заявляют, что двухдневная жесткая диета лучше ...
Эффективность диеты зависит от дня недели
Как утверждают английские ученые, эффективность выбранной вами диеты зависит не только от нее самой и вашей силы воли, но и от того, в какой день недели вы начали худеть. В эксперименте приняли участие более 2 тысяч ...
Новая диета с шампанским
Немало женщин с тоской думают о предстоящих праздниках. Ведь как ни крепись, а новогодние каникулы — серьезный удар по фигуре. Мало кому после каникул удается констатировать, что его вес остался неизменным. Ведь даже ...
Диетам мешают гормоны
За возвращение лишних килограммов, которые были потеряны на диете, отвечают гормоны. Об этом сообщили ученые из Университета Мельбурна. Они провели исследование 50 пациентов, которые страдают избыточным весом или ...
От углеводной диеты сходят с ума
Чрезмерное увлечение диетой, делающей упор на углеводах, грозит развитием ряда серьезных заболеваний. Среди них — диабет, сердечно-сосудистые болезни, воспаления внутренних органов и даже рак и слабоумие. Кроме ...