Как блокировать депрессию и стресс?

Как блокировать депрессию и стресс?

Ученые из Исследовательского института Скриппса во Флориде (США) рассказали, как можно блокировать депрессию и стресс. Их цитирует издание Science. Отмечается, что исследователи обнаружили мозговой рецептор, отвечающий ...

Орехи надо мочить

Орехи надо мочить

Орехи нужно есть правильно. Об этом поведал популярный российский диетолог Артем Леонов, которого цитируют местные СМИ. Эксперт рассказал, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью очень полезными для восполнения ...

Попкорн: польза и вред

Попкорн: польза и вред

Попкорн может быть полезен и вреден, в зависимости от способа приготовления. Об этом поведала популярный российский диетолог Надежда Цапкина. По ее словам, стоит готовить его в домашних условиях без добавления ...

Чем полезен зеленый чай?

Чем полезен зеленый чай?

Ученые из Федерального института технологий в Цюрихе (Швейцария) раскрыли тайну зеленого чая. Появились данные их отчета. Исследователи заявили, что его механизм воздействия на наш организм намного сложнее, чем ...

Какие продукты помогают победить стресс?

Какие продукты помогают победить стресс?

Стало известно, какие продукты улучшают сон и помогают в борьбе со стрессом. О них поведала российский диетолог Алена Барредо. Эксперт говорит, что это продукты, богатые магнием – орехи, малина, ежевика, грейпфрут и ...

Что будет, если есть только мясо?

Что будет, если есть только мясо?

Популярный российский диетолог Ольга Чунтова поведала, что будет, если полностью отказаться от мяса. Оказывается, ничего хорошего. Эксперт заявила: «При отказе от животного белка в организм перестают попадать важные ...

Что лучше всего есть на завтрак?

Что лучше всего есть на завтрак?

Популярный российский диетолог Надежда Цапкина поведала, какие продукты нужно есть на завтрак. Ее цитируют местные СМИ. По ее словам, с утра следует принимать в пищу яйца и сливочное масло. Она пояснила: «В состав яиц ...

Чем полезен апельсиновый сок?

Чем полезен апельсиновый сок?

Ученые из университета Тафтса и университета Джорджа Мейсона в США поведали и неожиданной пользе апельсинового сока. Об этом пишет издание Advances in Nutrition. Сообщается, что вещества и соединения в нем оказывают ...

Самые полезные каши для завтрака: список

Самые полезные каши для завтрака: список

Ученые из Гарвардской медицинской школы составили рейтинг самых полезных каш для завтрака. Его прокомментировала популярный российский диетолог Юлия Чехонина. По ее словам, третье место в списке заняла овсяная ...

Что лучше есть на ужин? Советы диетолога

Что лучше есть на ужин? Советы диетолога

Популярный российский диетолог Елена Тай поведала, какие продукты стоит употреблять на ужин. По словам эксперта, они позитивно влияют на микрофлору пищеварительной системы, пишет Фраза. Отмечается, что лучше всего ...

Какие выбрать цветы для клумбы?

Какие выбрать цветы для клумбы?

Каждый садовод стремится оригинально скомпоновать свои клумбы, засадив их однолетними или многолетними цветами. Кто-то выбирает полезные растения с лекарственными свойствами, а кто-то высокодекоративные ...

Гинеколог в Одессе: как провести много исследований в одном кабинете

Гинеколог в Одессе: как провести много исследований в одном кабинете

Если вы беременны и ищете лечащего врача или разовое посещение, вполне возможно, что прямо сейчас вы задаетесь вопросом, как найти хорошего гинеколога. Термин «хороший гинеколог в Одессе», найти которого можно здесь, ...

Совет: как правильно есть сало

Совет: как правильно есть сало

Украинский врач-иммунолог и диетолог Людмила Гончарова поведала, как правильно есть сало. Она дала важный совет, пишет Фраза. Специалист отмечает: «Очень важно его употреблять в сыром виде. Только в таком виде оно ...

Жена депутата Трухина убила человека

Жена депутата Трухина убила человека

Бывшая жена «слуги народа» Александра Трухина Ксения Мартынова в 2009 году насмерть сбила 62-летнюю женщину в Днепре. Об этом напомнила в журналистка Ольга Руденко, пишет Антикоррупционная правда. «Если Александр ...

Еще раз о высокой температуре. Что делать?

Еще раз о высокой температуре. Что делать?

Почти каждый взрослый человек считает себя достаточно опытным, чтобы справится с высокой температурой. К сожалению, большинство этих знаний морально устарели, а то и вовсе никогда не были актуальной ...

Популярные вакансии для женщин: на что стоит обратить внимание

Популярные вакансии для женщин: на что стоит обратить внимание

Несмотря на то, что сейчас половые различия не играют особой роли при приеме на работу, все же на некоторых профессиях женщины будут чувствовать себя гораздо лучше. Обусловлено это рядом психологических факторов, ...

Интересные факты о сексе

Интересные факты о сексе

Секс — это волнующая и самая важная сторона жизни любого человека. А все ли вы знаете о нем? Например то, что биохимические процессы, происходящие в организме человека при занятии любовью с женской вагиной и поедании ...

Безопасная норма сахара в день — не больше 50 граммов

Безопасная норма сахара в день — не больше 50 граммов

Российский профессор Алла Погожева поведала о безопасной норме сахара для человека в сутки. Ее цитируют местные СМИ. Эксперт говорит: «Когда речь идет о суточной норме сахара, то подразумеваются добавленные в ...