Метка: здоровье

Йогурт может снизить артериальное давление

Йогурт может снизить артериальное давление

Ученые из университета Южной Австралии вместе с коллегами из университета штата Мэн рассказали о невероятной пользе йогурта. Их цитирует издание International Dairy Journal. Как оказалось, это лакомство помогает снизить ...

Почему надо есть творог?

Почему надо есть творог?

Популярный российский диетолог Ольга Кораблева рассказала, почему стоит есть творог. Ее цитирую местные СМИ. Она заявила, что, если употреблять данный продукт ежедневно, это хорошо скажется на состоянии костей, ...

Как блокировать депрессию и стресс?

Как блокировать депрессию и стресс?

Ученые из Исследовательского института Скриппса во Флориде (США) рассказали, как можно блокировать депрессию и стресс. Их цитирует издание Science.Отмечается, что исследователи обнаружили мозговой рецептор, ...

Орехи надо мочить

Орехи надо мочить

Орехи нужно есть правильно. Об этом поведал популярный российский диетолог Артем Леонов, которого цитируют местные СМИ.Эксперт рассказал, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью очень полезными для ...

Попкорн: польза и вред

Попкорн: польза и вред

Попкорн может быть полезен и вреден, в зависимости от способа приготовления. Об этом поведала популярный российский диетолог Надежда Цапкина.По ее словам, стоит готовить его в домашних условиях без добавления ...

Чем полезен зеленый чай?

Чем полезен зеленый чай?

Ученые из Федерального института технологий в Цюрихе (Швейцария) раскрыли тайну зеленого чая. Появились данные их отчета. Исследователи заявили, что его механизм воздействия на наш организм намного сложнее, чем ...

Какие продукты помогают победить стресс?

Какие продукты помогают победить стресс?

Стало известно, какие продукты улучшают сон и помогают в борьбе со стрессом. О них поведала российский диетолог Алена Барредо.Эксперт говорит, что это продукты, богатые магнием – орехи, малина, ежевика, грейпфрут и ...

Что лучше всего есть на завтрак?

Что лучше всего есть на завтрак?

Популярный российский диетолог Надежда Цапкина поведала, какие продукты нужно есть на завтрак. Ее цитируют местные СМИ.По ее словам, с утра следует принимать в пищу яйца и сливочное масло.Она пояснила: «В состав ...

Чем полезен апельсиновый сок?

Чем полезен апельсиновый сок?

Ученые из университета Тафтса и университета Джорджа Мейсона в США поведали и неожиданной пользе апельсинового сока. Об этом пишет издание Advances in Nutrition.Сообщается, что вещества и соединения в нем оказывают ...

Самые полезные каши для завтрака: список

Самые полезные каши для завтрака: список

Ученые из Гарвардской медицинской школы составили рейтинг самых полезных каш для завтрака. Его прокомментировала популярный российский диетолог Юлия Чехонина.По ее словам, третье место в списке заняла овсяная ...

Лучшие продукты для здоровья печени

Лучшие продукты для здоровья печени

Как правило, мы вспоминаем о печени только тогда, когда она сама заставляет нас это сделать. Мы не особо задумываемся над тем, что едим и пьем, сколько нервничаем и курим. Более того — если у нас ничего не болит, ...

Чем кормят детей в украинских школах?

Чем кормят детей в украинских школах?

С 1 сентября в Украине вступили в силу новые нормативы питания учеников в образовательных учреждениях. В соответствии с ними уменьшены нормы потребления хлеба и картофеля, а также содержания ...

Безопасная норма сахара в день — не больше 50 граммов

Безопасная норма сахара в день — не больше 50 граммов

Российский профессор Алла Погожева поведала о безопасной норме сахара для человека в сутки. Ее цитируют местные СМИ.Эксперт говорит: «Когда речь идет о суточной норме сахара, то подразумеваются добавленные в ...

Новые симптомы коронавируса: удар по психике

Новые симптомы коронавируса: удар по психике

Главный инфекционист Львовской области Сергей Федоренко описал протекание COVID-19 у инфицированных пациентов. По его словам, сейчас симптомы, которые были в начале пандемии, случаются все реже и реже. Об этом ...

Список продуктов, которые мешают выспаться

Список продуктов, которые мешают выспаться

Чтобы не страдать от бессонницы, а утром не просыпаться уставшим, просто исключите отдельные продукты из своего рациона после шести вечера. Об этом заявила диетолог Людмила Бабич, сообщает «Фраза».Незадолго ...

Лекарство от старости

Лекарство от старости

Ученые из Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне (США) заявили, что изобрели средство, которое замедляет старение. Их работу цитирует специализированное издание. Отмечается, что уже прошли первые клинические ...

Какие витамины могут быть опасны?

Какие витамины могут быть опасны?

Российский эндокринолог Елена Жучкова поведала, прием каких витаминов может нанести вред нашему здоровью, пишет Фраза. Медик отмечает: «Обычно поливитамины не опасны: их состав сбалансирован с учетом суточной ...

Будьте внимательны: в Польше зафиксированы первые осложнения от антикоронавирусной вакцины

Будьте внимательны: в Польше зафиксированы первые осложнения от антикоронавирусной вакцины

Министр здравоохранения Польши Адам Недзельский сообщил, что в стране зафиксировали первое серьезное осложнение у пациента, получившего вакцину против COVID-19. Как сообщает Фраза со ссылкой на местные СМИ, по его ...