Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Здоровье — основа хорошего самочувствия, энергии и полноценной жизни. В этом разделе собраны актуальные материалы о физическом и эмоциональном состоянии, питании, сне, физической активности, профилактике заболеваний и повседневных привычках, которые помогают заботиться о себе и поддерживать организм.
Здесь мы рассказываем о здоровье человека в разных аспектах: от правильного питания и ухода за собой до спорта, восстановления, психологического благополучия и профилактики распространённых заболеваний. Отдельное внимание уделяется темам, которые могут быть актуальны для женщин и мужчин разных возрастов, а также вопросам, связанным с современным образом жизни.
Материалы этого хаба помогают лучше понимать собственное самочувствие, внимательнее относиться к сигналам организма и находить полезную информацию для повседневной жизни. Новые публикации посвящены актуальным вопросам здоровья, научным открытиям, полезным привычкам и практическим рекомендациям, которые помогают сделать заботу о себе частью каждого дня.
Красное лицо после бокала вина, внезапный зуд, головная боль, заложенный нос или странная реакция желудка после ужина — у таких симптомов может быть десятки причин. Одна из них связана с гистамином — веществом, ...
Жизнь соткана из досадных мелочей: внезапная судорога в разгар тренировки, дурацкая икота на важной встрече или комар, решивший испортить теплый летний вечер. В такие моменты нам не нужны длинные медицинские ...
FDA одобрило новый препарат Rasonque для лечения распространенного рака поджелудочной железы. Лекарство с действующим веществом дараксонрасиб разработала компания Revolution Medicines. В исследовании с участием 500 пациентов ...
Вакцина от опоясывающего лишая Shingrix оказалась связана с более низкой вероятностью диагноза деменции у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи Brown University, проанализировав данные более чем 500 тысяч ...
Современный человек проводит большую часть дня в помещениях — под светом офисных ламп, домашних светильников и экранов. Новое исследование привлекло внимание к одной особенности искусственного освещения: в ...
Современный велнес давно перестал ограничиваться содержимым косметички и расписанием тренировок. Сегодня бьюти-эксперты, нутрициологи и дерматологи все чаще призывают нас заглянуть в самый корень проблемы ...
В госпитале Киотского университета официально стартовали первые в мире клинические испытания революционного препарата, который позволяет организму самостоятельно выращивать новые коренные зубы. Для миллионов ...
Красивая, гладкая и сияющая кожа — главный маркер нашего здоровья, однако иногда на безупречном холсте тела появляются непрошеные гости — мелкие, мягкие узелки на тонкой ножке, которые дерматологи называют ...
Ученые из Каролинского института в Стокгольме подвели итоги масштабного многолетнего исследования, которое официально доказало революционную эффективность домашних тест-систем в борьбе с онкологическими ...
Международная группа ученых из Рокфеллеровского университета совершила настоящую революцию в мире фитнеса и велнеса, доказав, что всего три минуты сверхинтенсивного бега приносят организму больше пользы, чем ...
Международная группа ученых совершила долгожданный прорыв в лечении суставов, представив инновационный «умный» гидрогель для инъекций. Официальные результаты испытаний, опубликованные в журнале SciTechDaily, ...
Утро нередко начинают с ритуалов, которым приписывают почти лечебный эффект: стакан теплой воды, лимон, ложка масла натощак. Последнему особенно часто приписывают способность «разогнать желчь» и помочь печени ...
Август только начинается, а нос уже заложен, глаза слезятся, а чихание буквально не даёт спокойно выйти из дома? Сезонная аллергия в августе — довольно распространённая проблема. В конце лета в воздухе становится ...
Письмо в редакцию: «На ногтях появились белые полосочки и небольшие пятнышки. Ногти не болят и выглядят нормально, что это может быть и нужно ли обращаться к врачу?» Белые отметины на ногтях часто называют ...
Овощной суп кажется простым блюдом, но даже здесь есть свои кулинарные нюансы. Длительная варка и большое количество воды могут уменьшить содержание некоторых витаминов, особенно витамина C и части витаминов группы ...
Прием оральных контрацептивов меняет работу репродуктивной системы, поэтому характер влагалищных выделений тоже может стать другим. Для многих женщин именно этот момент вызывает больше всего вопросов: почему ...
Длинные волосы давно существуют на границе красоты, личного стиля и почти спортивного достижения. Но когда речь идет о мировом рекорде, привычные представления о «длинной шевелюре» приходится пересматривать. Самые ...
Известный американский блогер и колумнист Перез Хилтон, долгие годы удерживавший статус главного и самого бескомпромиссного летописца жизни голливудских звезд, был экстренно госпитализирован в Майами вечером во ...