Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы
Известно, что употребление лука в сыром виде позволяет укрепить кровеносные сосуды и снизить кровяное давление. Ввиду этого данный овощ называют «защитником артерий». А знали ли вы, что лук еще и способен снижать ...
Повышенной температурой считают показатели от 37,2 °С, лихорадкой — от 38 °С. Последняя, как правило, сопровождается массой неприятных ощущений, включая дрожь, головную боль, слабость и потливость. Само по себе ...
Многие уверены, что мыть голову каждый день вредно, поскольку волосы начинают быстрее засаливаться и становиться жирными. Такое утверждение было верным в те годы, когда использовалось домашнее или покупное мыло, а ...
Ученые из университета Южной Австралии вместе с коллегами из университета штата Мэн рассказали о невероятной пользе йогурта. Их цитирует издание International Dairy Journal.Как оказалось, это лакомство помогает снизить ...
Популярный российский диетолог Ольга Кораблева рассказала, почему стоит есть творог. Ее цитирую местные СМИ.Она заявила, что, если употреблять данный продукт ежедневно, это хорошо скажется на состоянии костей, ...
Ученые из Исследовательского института Скриппса во Флориде (США) рассказали, как можно блокировать депрессию и стресс. Их цитирует издание Science.Отмечается, что исследователи обнаружили мозговой рецептор, ...
Орехи нужно есть правильно. Об этом поведал популярный российский диетолог Артем Леонов, которого цитируют местные СМИ.Эксперт рассказал, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью очень полезными для ...
Попкорн может быть полезен и вреден, в зависимости от способа приготовления. Об этом поведала популярный российский диетолог Надежда Цапкина.По ее словам, стоит готовить его в домашних условиях без добавления ...
Ученые из Федерального института технологий в Цюрихе (Швейцария) раскрыли тайну зеленого чая. Появились данные их отчета. Исследователи заявили, что его механизм воздействия на наш организм намного сложнее, чем ...
Стало известно, какие продукты улучшают сон и помогают в борьбе со стрессом. О них поведала российский диетолог Алена Барредо.Эксперт говорит, что это продукты, богатые магнием – орехи, малина, ежевика, грейпфрут и ...
Популярный российский диетолог Надежда Цапкина поведала, какие продукты нужно есть на завтрак. Ее цитируют местные СМИ.По ее словам, с утра следует принимать в пищу яйца и сливочное масло.Она пояснила: «В состав ...
Ученые из университета Тафтса и университета Джорджа Мейсона в США поведали и неожиданной пользе апельсинового сока. Об этом пишет издание Advances in Nutrition.Сообщается, что вещества и соединения в нем оказывают ...
Ученые из Гарвардской медицинской школы составили рейтинг самых полезных каш для завтрака. Его прокомментировала популярный российский диетолог Юлия Чехонина.По ее словам, третье место в списке заняла овсяная ...
Как правило, мы вспоминаем о печени только тогда, когда она сама заставляет нас это сделать. Мы не особо задумываемся над тем, что едим и пьем, сколько нервничаем и курим. Более того — если у нас ничего не болит, ...
С 1 сентября в Украине вступили в силу новые нормативы питания учеников в образовательных учреждениях. В соответствии с ними уменьшены нормы потребления хлеба и картофеля, а также содержания ...
Российский профессор Алла Погожева поведала о безопасной норме сахара для человека в сутки. Ее цитируют местные СМИ.Эксперт говорит: «Когда речь идет о суточной норме сахара, то подразумеваются добавленные в ...
Главный инфекционист Львовской области Сергей Федоренко описал протекание COVID-19 у инфицированных пациентов. По его словам, сейчас симптомы, которые были в начале пандемии, случаются все реже и реже. Об этом ...
Чтобы не страдать от бессонницы, а утром не просыпаться уставшим, просто исключите отдельные продукты из своего рациона после шести вечера. Об этом заявила диетолог Людмила Бабич, сообщает «Фраза».Незадолго ...