Метка: советы

Как пережить карантин и не сойти с ума?

Как пережить карантин и не сойти с ума?

Мы все сейчас находимся не в самой приятной ситуации. Каждый по-своему воспринимает карантин. Для кого-то — это время для саморазвития, для других — для отдыха. Для многих — это настоящее испытание. Первое, что ...

Как противостоять «карантинным мошенникам»? Советы экспертов

Как противостоять «карантинным мошенникам»? Советы экспертов

В периоды кризисов, катастроф и любых общественных потрясений активизируются, как правило, не только неравнодушные люди и волонтеры, искренне стремящиеся помочь, но и мошенники. Сегодня у преступников появляются ...

Принципы правильного питания на карантине

Принципы правильного питания на карантине

Чтобы остановить распространение коронавируса, каждому из нас нужно соблюдать карантин и оставаться дома. В такое непростое время важно заботиться о своем здоровье и правильно питаться. Ведущий ...

Избавляемся от кашля и бронхита при помощи бананов, меда и воды

Избавляемся от кашля и бронхита при помощи бананов, меда и воды

Лечение хронического кашля и бронхита всегда были проблемой даже для традиционной медицины. Но это новое средство, рецептом которого мы сегодня поделимся, содержит одни из самых мощных ингредиентов, которые ...

Как сделать аналог медицинской маски самостоятельно. Три варианта

Как сделать аналог медицинской маски самостоятельно. Три варианта

В связи с инфекцией коронавируса из аптек исчезли маски. Но выход можно найти всегда…Вариант 1.Ватно — марлевая. Нужно взять полоску марли или широкого бинта размерами 80 х 40 сантиметров. Сложить её вдоль ...

Коронавирус COVID-19: советы и рекомендации

Коронавирус COVID-19: советы и рекомендации

Кабинет министров Украины с 12 марта 2020 года ввел карантин на всей территории Украины в связи с распространением коронавируса COVID-19. Доктор Евгений Комаровский дал ряд советов и рекомендаций, связанных с ...

Правильный режим питания. Почасовой

Правильный режим питания. Почасовой

Телеграм-канал Здоровье предлагает почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак:С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду. Желательно тёплую. Ещё с ...

Как избавиться от бессонницы и вернуть здоровый сон

Как избавиться от бессонницы и вернуть здоровый сон

У каждого десятого человека есть хронические проблемы со сном. У каждого третьего бывает бессонница. Более того, у женщин она встречается в два раза чаще, чем у мужчин.Регулярная усталость, которая появляется в ...

Банан + корица = крепкий и здоровый сон

Банан + корица = крепкий и здоровый сон

Приготовить такой напиток — проще простого. Достаточно все вскипятить, остудить и процедить. Зато результат – потрясающий.Главный ингредиент настоя – бананы – богаты калием, магнием и фосфором. Калий ...

Три рецепта, которые помогут противостоять эпидемии гриппа

Три рецепта, которые помогут противостоять эпидемии гриппа

Нередко бронхит, астма, другие серьезные болезни появляются как осложнение после гриппа, поэтому крайне важна его профилактика. Свои рецепты предлагает телеграм-канал «Здоровье«.1. Чтобы «устоять» при ...

Рисовый квас поможет от остеохондроза. Рецепт

Рисовый квас поможет от остеохондроза. Рецепт

Телеграм-канал «Формула здоровья» рассказал приготовить настоящий рисовый квас. Рисовый квас — это чудо-средство, приготовить его очень просто, а польза от него фантастическая. К тому же, такой квас отлично ...

Рецепт маски для омоложения рук

Рецепт маски для омоложения рук

​​Телеграм-канал «Формула здоровья» выложил рецепт шипучки для pук, который вepнeт им мoлoдocть дaжe в 60 лeт. Эти 2 ингpeдиeнтa нaйдутcя нa любoй кухнe, отмечает издание.Руки выдaют вoзpacт тaк жe, кaк и кoжa вoкpуг глaз, a ...

Мед и здоровье: полезные советы

Мед и здоровье: полезные советы

Телеграм-канал «Формула здоровья» рассказал, какой мед и при каких заболеваниях помогает. ИтакАкациевый мед.Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.Горчичный ...

Омоложение рук: несколько ценных рецептов

Омоложение рук: несколько ценных рецептов

Телеграм-канал «Формула здоровья» предлагает рецепты для омоложения кожи рук.Лосьон для омоложения рукПо 1 ст. ложки трав ромашки и календулы заливают 100 мл. горячей воды, настаивают 20-30 минут. Отвар ...

Как выбрать спелый ананас? Советы экспертов

Как выбрать спелый ананас? Советы экспертов

На «Интере» вышел выпуск «Полезной программы», посвященный ананасам. Эти ароматные тропические фрукты уже давно перестали быть для нас экзотикой. Их можно встретить в любом супермаркете в разных видах: свежие, ...

ТОП 5 напитков, помогающих снизить давление

ТОП 5 напитков, помогающих снизить давление

Эксперты составили перечень напитков, которые окажутся полезными для людей с гипертонией (повышенным давлением). Их регулярное употребление помогает снижать кровяное давление:1. Ананасовый сок. Богат калием, ...

Психологические причины болезней: как вылечиться без таблеток?

Психологические причины болезней: как вылечиться без таблеток?

Ни для кого не секрет, что корни многих проблем со здоровьем находятся в голове. Наверняка, Вы не раз замечали тесную связь психики и тела.К примеру, как только всплывает старая наболевшая проблема, тут же находится ...

5 мифов о вреде сала

5 мифов о вреде сала

Учёные сделали поразительное открытие – свиное сало не только можно, но и нужно включать в рацион, особенно в холодную пору. Более того, по утверждению экспертов, для организма оно намного полезнее, чем ...