Недавние Статьи

Не могу справиться с чувствами. Что делать? Советы психологи

Не могу справиться с чувствами. Что делать? Советы психологи

Когда мир вокруг нестабильный, а новости о котике в ленте сменяются новостями о взрывах и погибших, нашей нервной системе приходится тяжело. Резкие перепады эмоций создают эмоциональные качели с огромной амплитудой, ...

Как избавиться от ПМС навсегда?

Как избавиться от ПМС навсегда?

Если в ПМС штормит по полной: мигрень, боль внизу живота, аппетит как в последний раз — пора подружиться с прогестероном. Перед менструацией прогестерон активно строится, а других половых гормонов становится ...

Сара Милликен: безобразно толстая баба победила в конкурсе красоты «Мисс Алабама»

Сара Милликен: безобразно толстая баба победила в конкурсе красоты «Мисс Алабама»

Победительницей конкурса красоты «Мисс Алабама» стала девушка «плюс-сайз», пишет Daily Mail, WKRG. 23-летняя Сара Милликен одержала победу на конкурсе с третьей попытки. Сара Милликен заявила, что надеется создать ...

Приливы при климаксе: что делать?

Приливы при климаксе: что делать?

Если вы мучаетесь с приливами по 25 раз в день, а вам говорят: «Потерпите!» — это плохой совет. Не все специалисты знают, что приливы — это симптом, который не нужно ни в коем случае терпеть, так как: У кого-то приливы ...

67-летняя теща олигарха Абрамовича вышла замуж за медиамагната Руперта Мердока

67-летняя теща олигарха Абрамовича вышла замуж за медиамагната Руперта Мердока

Медиамагнат Руперт Мердок женился на россиянке Елене Жуковой, которая ранее была тещей олигарха Романа Абрамовича.  Мердоку 93 года, это его пятый брак. Жуковой 67 лет, она по профессии микробиолог. В 90-х она ...

Чем нутрициология отличается от диетологии?

Чем нутрициология отличается от диетологии?

В современном мире правильное питание становится все более важным аспектом поддержания здоровья и благополучия. В этом контексте термины «нутрициология» и «диетология» часто используются, но их значения и ...

Как дышать, чтобы успокоиться? Техника от Маши Ефросининой

Как дышать, чтобы успокоиться? Техника от Маши Ефросининой

Соучредитель «Фонда Маша» Маша Ефросинина поделилась упражнением по саморегуляции «Квадрат», которое легко выполнять самим и научить других. Оно пригодится в любой ситуации, если вы испытываете эмоциональный ...

Карла Софи Гаскон: трансгендер завоевал приз на 77 Каннском кинофестивале

Карла Софи Гаскон: трансгендер завоевал приз на 77 Каннском кинофестивале

На Лазурном Берегу вчера завершился 77-й Каннский кинофестиваль. 52-летний мужик-транс Карла Софи Гаскон унес с собой «Серебряную пальмовую ветвь» за лучшую женскую роль. Получил он ее за музыкальную киноленту ...

«Я не в ресурсе». Что это означает и как подзарядить свою батарейку?

«Я не в ресурсе». Что это означает и как подзарядить свою батарейку?

За последние несколько лет фраза «я в ресурсе, я в потоке» стала мемом. Но сколько бы над этим ни смеялись, такое понятие как «ресурсное состояние» действительно существует. Ресурсы – это то, что нас наполняет, ...

Сауна помогает лечить депрессию

Сауна помогает лечить депрессию

Регулярные посещения сауны могут помочь облегчить депрессию. Об этом пишет Business Insider. Учёные из Калифорнийского университета выяснили, что у людей с депрессией температура тела часто выше средней, а посещение ...

Как быстрее уснуть: появился новый метод

Как быстрее уснуть: появился новый метод

Врачи обнаружили метод, который помогает быстрее засыпать. Об этом пишет Daily Mirror. Нужно думать о случайных словах-объектах, которые не связаны друг с другом, например: Врачи утверждают — это эффективно, потому ...

Plus size-модель Хантер Макгрэди появилась на обложке спортивного журнала

Plus size-модель Хантер Макгрэди появилась на обложке спортивного журнала

Американская Plus size-модель Хантер Макгрэди снова появилась на обложке Sports Illustrated. 31-летняя Хантер Макгрэди дебютировала в журнале Sports Illustrated, когда ей было 22 года, и с тех пор она выступает за «позитивное» ...

Как улучшить концентрацию внимания?

Как улучшить концентрацию внимания?

Знаете ли вы состояние, когда работы полно, а мыслями вы где-то далеко? Не можете сосредоточиться на определенной задаче, потому что отвлекаетесь на размышления о жизни, работе, отношениях и т.п.? Если да, то это может ...

Снюс: смачне та зручне альтернативне рішення для курців

Снюс: смачне та зручне альтернативне рішення для курців

У сучасному світі багато людей прагнуть до більш здорового способу життя, особливо курці, які шукають альтернативні способи отримати нікотин без шкідливого впливу сигарет. Одним із таких популярних альтернативних ...

7 правил для худеющих

7 правил для худеющих

Кажется, все знаем о питании и активности, даже о гормонах, возможно, но в голове только одни рассуждения: как начать худеть? Не ругайте себя! Подготовили для вас 7 правил, которые легко внедрить прямо ...

Что делать, когда не можешь принять решение? Упражнение от психолога

Что делать, когда не можешь принять решение? Упражнение от психолога

Не можете сконцентрироваться? Мыслей в голове так много, что они путаются? Помогите своей нервной системе заземлиться с помощью несложного упражнения от психолога Екатерины Тимакиной. Каждый день мы принимаем ...

Kinder Surprise и M&M’s опасны для здоровья

Kinder Surprise и M&M’s опасны для здоровья

Kinder Surprise, Oreo, Milka, Nutella, Skittles и M&M’s — это самые опасные сладости для здоровья ребенка. Анализ продукции 10 ведущих производителей показал, что 78% их товаров содержат избыточное количество жира, соли и сахара. Лидеры ...

Поездки на дачу снижают риск развития депрессии

Поездки на дачу снижают риск развития депрессии

Английские ученые выяснили, что умеренная физическая активность, такая как садоводство или ходьба, снижает риск депрессии на 23%, тревоги — на 26%, психоза и шизофрении — на 27%. Вместе с тем ...