Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Здоровье — основа хорошего самочувствия, энергии и полноценной жизни. В этом разделе собраны актуальные материалы о физическом и эмоциональном состоянии, питании, сне, физической активности, профилактике заболеваний и повседневных привычках, которые помогают заботиться о себе и поддерживать организм.
Здесь мы рассказываем о здоровье человека в разных аспектах: от правильного питания и ухода за собой до спорта, восстановления, психологического благополучия и профилактики распространённых заболеваний. Отдельное внимание уделяется темам, которые могут быть актуальны для женщин и мужчин разных возрастов, а также вопросам, связанным с современным образом жизни.
Материалы этого хаба помогают лучше понимать собственное самочувствие, внимательнее относиться к сигналам организма и находить полезную информацию для повседневной жизни. Новые публикации посвящены актуальным вопросам здоровья, научным открытиям, полезным привычкам и практическим рекомендациям, которые помогают сделать заботу о себе частью каждого дня.
Принятие горячего душа может привести к серьезным проблемам с кожей и волосами, а также нарушить сон. Таковы результаты исследования. Специалисты выяснили, что ежедневное мытье под горячей водой лишает тело ...
Крем для рук должен быть везде: в ванной, у кровати, на кухне, в машине. Но даже при таком подходе часто в зоне локтей кожа все равно остается сухая. Почему? Здесь нет сальных желез, поэтому кожа сохнет быстрее. Все ...
Помады Chanel и Armani после проверки оказались среди брендов, содержащих металлические примеси. Специалисты службы по надзору за потребителями Гонконга выяснили, что губные помады таких брендов, как Chanel, Giorgio Armani и Estee ...
Тридцать лет необходимо для того, чтобы риск смерти у бывшего курильщика был не выше, чем у обычного человека. Оказывается, что просто бросить курить — для организма недостаточно, лучше вообще не начинать. Ученые ...
Подготовили для вас 5 важных показателей, благодаря которым можно узнать «слабые места» организма женщины и сразу их скорректировать. Глюкоза в крови У женщин от 14 до 60 лет нормой содержания глюкозы считается 4,1 ...
Часто ли вы жалуетесь на обильные менструации? Уверяю вас, больше половины женщин считают это нормой: «Да я так привыкла, это с юности/после родов!». Какие прокладки? Мне прокладки хватает только до работы доехать, ещё ...
Причины болей в суставах довольно многогранны. Давайте поговорим о них подробней. Боль из-за нагрузки Чаще всего мы говорим о деструктивно-дегенеративных процессах, когда под действием нагрузок, нарушается ...
Беспокойство о здоровье может быть фатальным: ученые выяснили, что страх заболеть сокращает жизнь на пять лет. Крупное шведское исследование выявило парадокс: тот, кто склонен к ипохондрии, как правило, умирает ...
В США разработано новое лекарство, предназначенное для замедления процесса старения у крупных собак. Этот препарат будет воздействовать на гормоны четвероногих, снижая вероятность возникновения у них возрастных ...
Известный американский диетолог Дженна Хоуп заявила, что мужчины переносят грипп тяжелее: женская иммунная система сильнее из-за более высокого уровня эстрогена и прогестерона, а также более низкого уровня ...
Известный турецкий диетолог Эрсин Оздемир считает, что туалетную бумагу придумали враги человечества. По его мнению, она вредна и нужно от нее отказаться. «Туалетная бумага была сознательно привнесена в нашу ...
Гранат давно считается одним из самых полезных фруктов для женского организма. Его называют природным источником антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, способных поддерживать сердце, сосуды, иммунитет и ...
Даже небольшой недосып повышает риск болезней сердца — это касается в первую очередь женщин. Об этом пишет Naked Science. В новом исследовании ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке (США) выяснили, что даже ...
Питання «що краще карсил чи есенціале» залишається одним із найпоширеніших серед українців, які стикаються з проблемами печінки, наслідками прийому ліків, алкоголю або неправильного харчування. Обидва препарати ...
Мытье полов может снизить риск инсульта и инфаркта. Об этом пишет журнал The Lancet Public Health. Ученые из Сиднейского университета вели наблюдение более чем за 25 000 добровольцами и пришли к выводу, что краткая физическая ...
Французские регулирующие органы наложили запрет на продажи смартфонов iPhone 12 от компании Apple из-за избыточного уровня электромагнитного излучения, передает агентство AFP со ссылкой на ANFR (государственный орган, ...
Сковорода с антипригарным покрытием является самым опасным предметом кухонной утвари. Таковы результаты свежего исследования. При использовании таких сковородок с антипригарным покрытием через сколы и царапины ...
«Экологичные» бумажные трубочки содержат стойкие токсичные ингредиенты. В ходе знакового европейского исследования были изучены соломинки, изготовленные из различных материалов, встречающиеся в магазинах и ...