Беспокойство о здоровье может убить быстрее, чем сама болезнь

Беспокойство о здоровье может быть фатальным: ученые выяснили, что страх заболеть сокращает жизнь на пять лет.

Крупное шведское исследование выявило парадокс: тот, кто склонен к ипохондрии, как правило, умирает раньше, чем тот, кто не слишком беспокоится о своем здоровье.

Средняя продолжительность жизни ипохондриков составляет 70 лет, в то время как у других людей она достигает 75 лет.

Ученые обнаружили, что у людей, страдающих этим расстройством из-за постоянного стресса, увеличивается риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также повышается вероятность самоубийства.

Также рекомендуем почитать о том, как избавиться от страхов.

А еще — вместо беспокойства надо просто вести здоровый образ жизни. У нас, кстати, есть отличная подборка ТОП 10 фильмов о ЗОЖ.