Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Во Флоренции, в Библиотеке Лоренцо Медичи, сохранился медицинский трактат, датируемый 14-м веком. До 20-го века рукопись оставалась неизвестной. Но в 1900-х годах русский ученый в области византиноведения и древнерусской ...
Свежие огурцы остаются одним из самых популярных летних овощей, но именно они часто теряют упругость уже через несколько дней после покупки. Многие сталкиваются с ситуацией, когда красивый и хрустящий огурец быстро ...
Каждое лето на рынках и дачных участках появляются чесночные стрелки — продукт, который многие до сих пор недооценивают. Между тем молодые побеги чеснока давно стали популярным ингредиентом в азиатской и ...
Батат давно перестал быть экзотикой и все чаще появляется в супермаркетах, на фермерских рынках и в меню ресторанов. Его ценят за нежную текстуру, естественную сладость и универсальность в приготовлении. Батат можно ...
Корень пастернака редко оказывается в центре внимания, уступая место моркови, сельдерею или картофелю. Однако этот ароматный овощ заслуживает места в рационе не только благодаря необычному сладковато-пряному ...
Куриное филе считается одним из самых популярных продуктов для домашнего меню. Оно богато белком, быстро готовится и подходит как для повседневного рациона, так и для тех, кто следит за фигурой. Однако у этого ...
Здоровье печени напрямую зависит от питания, образа жизни и регулярной нагрузки на организм. При неправильном рационе, алкоголе, избытке жирной пищи и некоторых лекарствах печень начинает работать с ...
Тыква давно перестала быть исключительно сезонным продуктом для каши или супа. Сегодня это один из самых популярных ингредиентов в диетическом питании. Она содержит мало калорий, хорошо насыщает и подходит даже для ...
Вышла официальная книга рецептов «Minecraft». Теперь поклонники инди-игры могут приготовить более 40 уникальных блюд на своей реальной кухне, начиная с легендарного «Подозрительного Рагу». Книга уже доступна для ...
Красивая и ароматная черемша — это одно из самых популярных растений в Украине. Его листья используются в кулинарии, чтобы добавить особый вкус и аромат блюдам. Если вы не знаете, как приготовить вкусные блюда с ...
Домашний майонез — это не только вкусно, но и полезно для здоровья, так как вы знаете, что именно вы добавляете в свой майонез. В этой статье мы расскажем вам, как сделать домашний майонез. Ингредиенты: 1 яичный ...
Постные блюда – это блюда, которые готовят без использования продуктов животного происхождения, таких как мясо, рыба, молоко, яйца и другие. Эти блюда готовят во время Поста, который проводят верующие христиане. В ...
Великий пост в 2023 году начинается 27 февраля и заканчивается 15 апреля. Великий пост – это один из главных церковных постов православной церкви, который начинается в понедельник после прощеного воскресенья и ...
Шпинат — это зеленый листовой овощ, который богат множеством полезных питательных веществ. Чем полезен шпинат? Вот несколько причин, почему шпинат полезен для нашего здоровья: Шпинат богат антиоксидантами, ...
Сегодня наш рецепт дня — сырные шарики. Всем ценителям сыра посвящается. Ингредиенты ▫️ сыр твердый ~150 г ▫️ сыр творожный сливочный — 140 г ▫️ оливки без косточек — по 1 шт. на каждый шарик ▫️ арахис ...
Знаменитая пицца Маргарита может быть не только вкусной, но еще и вполне себе диетической. Ингредиенты ▫️ 120 г цельнозерновой пшеничной муки мелкого помола ▫️ 1 яйцо ▫️ 50 мл теплой воды ▫️ 1 ч. л. оливкового ...
Не смотря на что, куриные маффины из грудки получаются очень сочные и вкусные. Вы не поверите, но это правда. На одном маффине вы точно не остановитесь. Ингредиенты ▫️ 1 кг куриного филе ▫️ Лук зеленый и ...
В рубрике «Правила еды» программы «Утро с Интером» журналист Вера Борсук продолжает экспериментировать с питанием, чтобы разобраться, какие пищевые привычки полезны, а какие – вредят нашему организму. Вера – ...