Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Нехватка сна способна оказывать отрицательное влияние на гормональный фон человеческого организма. В частности, речь идет о женщинах, так как в связи с более частыми гормональными перестройками они больше ...
Носимое портативное устройство от компании Brain State Technologies помогает улучшить сон и снижает риск развития посттравматического стрессового расстройства, рассказывает The Indian Express. Разработчики представили данные ...
Международная группа ученых считает, что на сон влияют взаимоотношения с партнером. Специалисты из Ближневосточного технологического университета Анкары совместно с американскими коллегами изучили результаты ...
Американские ученые из Университета Флориды считают: крепкий ночной сон — залог крепкого брака. Как показали исследования, если супруги хорошо выспались, на следующий день уровень удовлетворения браком ...
Ученые долго не могли определиться, вызывает ли старение менопаузу или наоборот. Теперь расставлены все точки над «и». Как передает Medical News Today, чем раньше женщина понимает, что вступает в менопаузу, тем быстрее ...
Китайские нейрофизиологи установили, что бессонница негативно влияет на часть центральной нервной системы. Проанализировав данные МРТ-сканирования головного мозга у более сотни испытуемых, ученые пришли к выводу, ...
Оказывается, глубокий ночной сон положительно влияет на умственные способности представительниц прекрасного пола. А для мужчин полезен и непродолжительный дневной сон. К такому выводу пришли специалисты из ...
Ученые из Университета Джона Хопкинса сумели определить идеальную температуру помещения для сна человека. На основании исследований, специалисты выявили, что самой комфортной для крепкого сна является комнатная ...