Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Здоровье — основа хорошего самочувствия, энергии и полноценной жизни. В этом разделе собраны актуальные материалы о физическом и эмоциональном состоянии, питании, сне, физической активности, профилактике заболеваний и повседневных привычках, которые помогают заботиться о себе и поддерживать организм.
Здесь мы рассказываем о здоровье человека в разных аспектах: от правильного питания и ухода за собой до спорта, восстановления, психологического благополучия и профилактики распространённых заболеваний. Отдельное внимание уделяется темам, которые могут быть актуальны для женщин и мужчин разных возрастов, а также вопросам, связанным с современным образом жизни.
Материалы этого хаба помогают лучше понимать собственное самочувствие, внимательнее относиться к сигналам организма и находить полезную информацию для повседневной жизни. Новые публикации посвящены актуальным вопросам здоровья, научным открытиям, полезным привычкам и практическим рекомендациям, которые помогают сделать заботу о себе частью каждого дня.
Актриса Анджелина Джоли 16–17 июня 2026 года в Нью-Йорке посетила закрытое мероприятие, посвященное выходу ее нового драматического фильма «Кутюр», где она исполнила главную роль, и в рамках вечера впервые подробно ...
Мы привыкли думать о здоровье как о результате больших усилий: правильного питания, спорта, регулярных чек-апов. Но реальность куда менее очевидна — гораздо сильнее на самочувствие влияют повседневные привычки, ...
Ученые из Нидерландов в 2026 году опубликовали исследование в журнале Frontiers in Psychology, в котором изучили влияние взаимодействия с домашними животными на эмоциональное состояние людей в повседневной жизни. Согласно ...
Одиночество не всегда выглядит как отсутствие друзей или отношений. Многие мужчины продолжают успешно строить карьеру, посещают мероприятия и активно общаются, но при этом испытывают внутреннее чувство изоляции. ...
Зелёный лук вновь оказался в центре внимания специалистов по питанию после публикации обзора его полезных свойств. Эксперты напомнили, что этот сезонный овощ, доступный весной и в начале лета, содержит ряд ...
Эксперты портала WebMD в 2026 году представили обновленные рекомендации по питанию при повышенном уровне холестерина, объяснив, какие привычные продукты могут влиять на липидный профиль и как скорректировать рацион ...
Ученые из Токийского университета сообщили о новом открытии, которое может изменить привычное представление о седых волосах. В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в июне 2026 года, специалисты ...
Помидоры вновь оказались в центре внимания после публикации рекомендаций специалистов по питанию, которые объяснили, как ежедневное употребление томатов влияет на организм. Эксперты отмечают, что регулярное ...
Процедура увеличения губ уже давно перестала быть исключительно трендом знаменитостей. Сегодня она входит в число самых востребованных косметологических услуг во многих странах мира. Однако вместе с популярностью ...
Еще несколько лет назад отказ от сахара считался одним из главных шагов к здоровому образу жизни. Социальные сети, блогеры и многочисленные диеты убеждали, что именно сахар является причиной лишнего веса, усталости, ...
Оказывается, значение имеет не только то, что мы едим на ужин, но и когда именно это делаем. В июне 2026 года диетологи и специалисты по питанию вновь обратили внимание на связь между временем вечернего приема пищи и ...
Некоторые продукты, которые многие привыкли хранить на кухонной полке или в шкафу, на самом деле нуждаются в более низкой температуре. К такому выводу пришли специалисты по безопасности пищевых продуктов, которые в ...
Замораживание клубники — один из самых простых способов сохранить вкус лета на месяцы вперед, но результат сильно зависит от технологии. Неправильная подготовка ягод приводит к потере аромата, водянистой текстуре ...
Во Флоренции, в Библиотеке Лоренцо Медичи, сохранился медицинский трактат, датируемый 14-м веком. До 20-го века рукопись оставалась неизвестной. Но в 1900-х годах русский ученый в области византиноведения и древнерусской ...
Меня зовут Елена, мне 36 лет. Еще несколько лет назад я с удовольствием встречалась с друзьями, ходила на дни рождения и сама организовывала посиделки. Но сейчас после работы и домашних дел мне хочется только побыть в ...
Современный ритм жизни заставляет многих искать способы снизить уровень стресса и вернуть ощущение внутреннего равновесия. При этом далеко не каждому подходят длительные медитации или специальные духовные ...
Телеведущий Леонид Якубович поделился историей, которая произошла с ним после съемок программы «Поле чудес». По словам артиста, одна из участниц привезла на передачу большой набор домашних угощений, часть из ...
Исследователи предложили необычное решение для борьбы с клещами на приусадебных участках: обычная мульча из древесной щепы способна существенно снизить количество опасных паразитов в садах и дворах. Результаты ...