Мигрень или обычная головная боль: невролог объяснила разницу

Мигрень остается одним из самых распространенных неврологических заболеваний в мире, однако многие до сих пор путают ее с обычной головной болью. О том, как отличить мигрень от головной боли напряжения, какие симптомы требуют внимания и что может спровоцировать приступ, рассказала врач-невролог Инна Бувайло в эфире программы «Ранок Вдома» 22 июня.

По словам специалиста, когда люди говорят об обычной головной боли, чаще всего речь идет о головной боли напряжения. Вместе с мигренью она относится к наиболее распространенным первичным типам головной боли. При этом мигрень имеет ряд характерных признаков, которые позволяют отличить ее от других состояний.

Одним из главных отличий мигрени невролог называет выраженные вегетативные симптомы. Во время приступа человек может испытывать сильную тошноту, которая в некоторых случаях сопровождается рвотой. Кроме того, для мигрени характерна повышенная чувствительность к свету и звукам. Боль часто носит пульсирующий характер и не ослабевает со временем, а наоборот, может усиливаться.

Инна Бувайло отмечает, что пациенты с мигренью обычно стремятся уединиться в тихом и затемненном помещении. В отличие от этого, головная боль напряжения нередко становится менее выраженной по мере активности или смены обстановки. Именно поэтому во время консультации врачи часто спрашивают пациентов о том, хочется ли им двигаться или, наоборот, полностью изолироваться от внешних раздражителей.

Согласно данным, которые привела невролог, мигренью страдают около 15–20% населения, и показатели в Украине сопоставимы с мировой статистикой. Заболевание значительно чаще диагностируется у женщин. Соотношение составляет примерно три женщины на одного мужчину, что соответствует результатам международных эпидемиологических исследований.

Генетический фактор считается основной причиной развития мигрени. По словам специалиста, предрасположенность к заболеванию заложена на уровне наследственности. Однако на частоту и интенсивность приступов могут влиять различные внешние факторы, которые принято называть триггерами.

Представления о триггерах мигрени за последние годы изменились. Если раньше к наиболее распространенным причинам приступов относили красное вино, газированные алкогольные напитки, шоколад, сыр и фастфуд, то сегодня специалисты рассматривают этот вопрос более комплексно. По словам Бувайло, некоторые продукты могут совпадать с началом приступа, но не обязательно становятся его непосредственной причиной.

Врач объясняет, что тяга к сладкому нередко возникает уже на продромальной стадии мигрени — этапе, который предшествует развитию основных симптомов. В результате человек может съесть шоколад, а затем ошибочно связать начало приступа именно с этим продуктом. По этой причине специалисты рекомендуют анализировать не отдельные продукты, а общую картину состояния организма и образа жизни.

Среди наиболее значимых факторов риска невролог выделяет нарушения привычного режима. Мигрень часто связана с недостатком сна, пропуском приемов пищи, резкими изменениями распорядка дня и даже колебаниями в потреблении кофеина. Для многих пациентов именно стабильность режима становится одним из ключевых инструментов профилактики.

Отдельное внимание специалист уделила вопросу своевременного обращения за медицинской помощью. Если приступы повторяются два-три раза в месяц или чаще, это может быть поводом для консультации с врачом. По словам Бувайло, регулярные эпизоды мигрени имеют тенденцию учащаться, а бесконтрольный прием обезболивающих препаратов способен привести к развитию лекарственно-индуцированной головной боли.

Современные подходы к лечению мигрени предполагают не только купирование приступов, но и профилактику заболевания. Для этого используются изменения образа жизни, контроль триггеров, специальные схемы терапии и наблюдение у специалиста. Чем раньше пациент получает профессиональную консультацию, тем выше вероятность снизить частоту приступов и сохранить качество жизни.