Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Здоровье — основа хорошего самочувствия, энергии и полноценной жизни. В этом разделе собраны актуальные материалы о физическом и эмоциональном состоянии, питании, сне, физической активности, профилактике заболеваний и повседневных привычках, которые помогают заботиться о себе и поддерживать организм.
Здесь мы рассказываем о здоровье человека в разных аспектах: от правильного питания и ухода за собой до спорта, восстановления, психологического благополучия и профилактики распространённых заболеваний. Отдельное внимание уделяется темам, которые могут быть актуальны для женщин и мужчин разных возрастов, а также вопросам, связанным с современным образом жизни.
Материалы этого хаба помогают лучше понимать собственное самочувствие, внимательнее относиться к сигналам организма и находить полезную информацию для повседневной жизни. Новые публикации посвящены актуальным вопросам здоровья, научным открытиям, полезным привычкам и практическим рекомендациям, которые помогают сделать заботу о себе частью каждого дня.
Датские ученые утверждают, что болезни могут развиваться из-за того, что многочисленные стрессовые состояния включают гены, которые не должны функционировать. Выяснилось, что, действительно, один из защитных ...
Американские ученые установили, что люди, чей индекс массы тела (ИМТ) колеблется от 20 до 24,9, имеют гораздо более низкие шансы преждевременной смерти, чем люди с избыточным или, наоборот, недостаточным весом. ИМТ — это ...
Наверняка вы осведомлены, что цитрусовые, в особенности апельсины, весьма богаты на содержание витамина С. А американские ученые и вовсе считают, что ни одна витаминная добавка пока не сравнится по пользе с «даром ...
Алкоголизм — это, бесспорно, тяжелое заболевание, разрушающее не только пьющего человека, но и его родственников, живущих в нескончаемом стрессе. Но было бы серьезной ошибкой считать алкоголизм неизлечимым ...
Сердце – мотор нашего организма. Оно является потенциальным вечным двигателем Если не вечным, то 100 лет без перебоев сердце проработать способно. Для этого просто нужно внимательно относиться к нему. Люди разучились ...
Сегодня мало кто из девушек сомневается, что в 30 лет жизнь только начинается. Однако именно по достижении этого возраста следует тщательно следить за рационом. Дело в том, что в определенный момент жизни даже самые ...
Британские ученые провели исследование и выяснили, что у мужчин на 14 % больше шансов на развития онкологических заболеваний, чем у женщин. По оценкам медиков, рак является вторая по значимости причиной ...
После зимних каникул Великобритания может столкнуться с эпидемией так называемого тройного гриппа — сезонного, свиного и кишечного. Больницы в Соединенном Королевстве ожидают наплыва пациентов по окончании ...
Американские ученые выяснили, что употребление молочных продуктов сокращает риск такого заболевания, как сахарный диабет. Молочные продукты способствуют увеличению содержания в крови человека особых кислот ...
Власти Пекина планируют к 2015 году полностью запретить курение в общественных местах. Об этом 28 декабря сообщается на сайте газеты People’s Daily. Как добавляет «Синьхуа», курение будет запрещено во всех помещениях, ...
Две трети детей в возрасте от 5 лет употребляют кофеин ежедневно вместе с газированными напитками, показало проведенное в США исследование. Об этом сообщается на сайте Health Day. В исследовании, проведенном учеными из ...
Популярные среди будущих мам пищевые добавки с рыбьим жиром не улучшают умственное развитие будущего ребенка. Австралийские ученые провели исследование с участием более 2 тысяч беременных женщин. Первая группа ...
Американские эксперты пришли к выводу, что длительные новогодние и рождественские праздники вызывают у людей стресс. Больше всего от психологического напряжения страдают представительницы прекрасной половины ...
Группа британских ученых из Королевского химического общества пришла к выводу, что лучшим средством от похмелья является мед. Ученые утверждают, что мед прекрасно выводит токсины из организма, несмотря на ...
Национальная служба здравоохранения Великобритании бесплатно раздаст миллионам курильщиков никотиновые пластыри. Как сообщает, The Daily Telegraph, данная акция пройдет в рамках новогодней оздоровительной программы. В ...
Гололед — это серьезно. В этом, к несчастью, смогли убедиться уже многие, став пациентами травмопунктов. Как правильно ходить и безопасно падать, если все дороги превратились в настоящий каток? Советует Сергей ...
Болезнь Паркинсона — это заболевание, при котором происходит дегенеративное изменение и гибель нервных клеток в структурах экстрапирамидной нервной системе: черное вещество, бледный шар, что приводит к нарушению ...
Раковые клетки демонстрируют характерный набор признаков, которые отличают их от нормальных клеток Эти особенности позволяют отдельным клеткам формировать массу опухоли и затем метастазировать в другие части ...