Женский интернет-журнал. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Картофель – прекрасный диетический продукт. С таким заявлением выступили ученые Калифорнийского университета в Дэвисе и Национального центра безопасности пищевых продуктов и технологий в Иллинойсском институте ...
Люди, желающие сбросить вес, должны включить в свой рацион чернику. Как показал эксперимент, эти ягоды позволяют сократить число жировых клеток до трех четвертей, расщепив уже существующие и предотвратив образование ...
Английские ученые провели очередное полезное исследование. На этот раз они выясняли, чем готовы пожертвовать дамы ради идеальной фигуры. Как оказалось, 30% из них готовы, если бы это было возможно, отдать год своей ...
Что больше всего вредит фигуре? Считается, что в первую очередь это малоподвижный образ жизни и нездоровый рацион. Садясь же на диету, мы, как правило, стараемся поменьше употреблять сладостей. Однако американские ...
Многие из нас еще толком не разобрались в так называемой молекулярной пище, а на смену ей уже пришла очередная новинка. На днях ученые Гарварда представили оригинальный аппарат, с помощью которого пищу можно вдыхать. ...
Лишний вес можно убрать, употребляя всего лишь черный чай, заявляют ученые. В ходе эксперимента на лабораторных животных, ученые обнаружили, что чай не давал набирать вес тем мышам, которых кормили жирной пищей. ...
Европейские ученые провели одно из самых масштабных исследований в области диетологии за последние годы. В итоге специалисты разработали специальный план континента от ожирения. Суть плана сводится к популяризации ...
Американские диетологи выяснили, что виноград помогает похудеть и избавиться от лишнего веса. Исследование проводили специалисты Техасского университета. Активный природный ингредиент винограда — ресвератрол ...
Американские ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что те, кто сидят на диете, переедают чаще, чем те, кто питается гармонично. Многих женщин часто бросает из крайности в крайность, т.е. периоды жестких пищевых ...
В 41 год Дженнифер Энистон имеет такие же аппетитные формы, как и во время съемок в сериале «Друзья». Секрет красоты и молодости раскрыли повара Дженнифер супруги Элмор (Elmore), выпустившие книгу The Family Chef о питании ...
Чтобы питаться более правильно и избавиться от тяги к вредным продуктам, нужно не допускать резких скачков уровня сахара. К таким выводам пришли ученые из Университета Кентукки. Вы пропускаете обед на работе, а через ...
В результате масштабного научного исследования разнообразных диет наиболее способствующей снижению и поддержанию веса была признана диета с большим количеством белковых продуктов, таких как мясо, рыба и яйца. Люди, ...
Поклонницы различных диет наверняка сталкивались с так называемыми цветными рационами. Например, поп-звезда Мэрайя Кэри несколько лет назад придерживалась «фиолетовой» диеты, суть которой заключается в выборе ...
Оказывается, подавляющее большинство женщин способны придерживаться диеты не более одной недели. После этого они переключаются на привычный режим питания, что и не позволяет им избавиться от лишних ...
Ученые из Иллинойского университета провели исследование, в ходе которого выясняли влияние фисташек на вес людей. В эксперименте приняли участие 140 добровольцев. Участники опыта в одной группе съедали фисташки ...
Испанский танец фламенко, китайские методики иглоукалывания и «средиземноморская диета» признаны Всемирным достоянием человечества по спискам ЮНЕСКО. Как известно, список нематериальных ценностей появился в 2003 ...
Чтобы не набирать вес, женщины, которые не хотят сидеть на диете, должны делать упражнения в среднем по 60 минут в день. К такому выводу пришли американские ученые, пишет газета The Los Angeles Times. «Мы хотели увидеть на ...
Израильские ученые развеяли миф о том, что желающим похудеть употребление хлеба категорически запрещено. Более того, диетологи пошли дальше и разработали специальную хлебную диету, которая не только помогает ...