Метка: диета

Картошку отнесли к диетическим продуктам

Картошку отнесли к диетическим продуктам

Картофель – прекрасный диетический продукт. С таким заявлением выступили ученые Калифорнийского университета в Дэвисе и Национального центра безопасности пищевых продуктов и технологий в Иллинойсском институте ...

Черника помогает похудеть

Черника помогает похудеть

Люди, желающие сбросить вес, должны включить в свой рацион чернику. Как показал эксперимент, эти ягоды позволяют сократить число жировых клеток до трех четвертей, расщепив уже существующие и предотвратив образование ...

За стройность женщины готовы отдать несколько лет жизни

За стройность женщины готовы отдать несколько лет жизни

Английские ученые провели очередное полезное исследование. На этот раз они выясняли, чем готовы пожертвовать дамы ради идеальной фигуры. Как оказалось, 30% из них готовы, если бы это было возможно, отдать год своей ...

Десерты не вредят похуданию

Десерты не вредят похуданию

Что больше всего вредит фигуре? Считается, что в первую очередь это малоподвижный образ жизни и нездоровый рацион. Садясь же на диету, мы, как правило, стараемся поменьше употреблять сладостей. Однако американские ...

Устройство для вдыхания еды поможет похудеть

Устройство для вдыхания еды поможет похудеть

Многие из нас еще толком не разобрались в так называемой молекулярной пище, а на смену ей уже пришла очередная новинка. На днях ученые Гарварда представили оригинальный аппарат, с помощью которого пищу можно вдыхать. ...

Похудеть поможет черный чай

Похудеть поможет черный чай

Лишний вес можно убрать, употребляя всего лишь черный чай, заявляют ученые. В ходе эксперимента на лабораторных животных, ученые обнаружили, что чай не давал набирать вес тем мышам, которых кормили жирной пищей. ...

Идеальная диета научно обоснована

Идеальная диета научно обоснована

Европейские ученые провели одно из самых масштабных исследований в области диетологии за последние годы. В итоге специалисты разработали специальный план континента от ожирения. Суть плана сводится к популяризации ...

Похудеть поможет виноград

Похудеть поможет виноград

Американские диетологи выяснили, что виноград помогает похудеть и избавиться от лишнего веса. Исследование проводили специалисты Техасского университета. Активный природный ингредиент винограда — ресвератрол ...

Диета учит обжорству

Диета учит обжорству

Американские ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что те, кто сидят на диете, переедают чаще, чем те, кто питается гармонично. Многих женщин часто бросает из крайности в крайность, т.е. периоды жестких пищевых ...

Новая диета состоит из огурцов

Новая диета состоит из огурцов

В 41 год Дженнифер Энистон имеет такие же аппетитные формы, как и во время съемок в сериале «Друзья». Секрет красоты и молодости раскрыли повара Дженнифер супруги Элмор (Elmore), выпустившие книгу The Family Chef о питании ...

Ученые советуют питаться как собака

Ученые советуют питаться как собака

Чтобы питаться более правильно и избавиться от тяги к вредным продуктам, нужно не допускать резких скачков уровня сахара. К таким выводам пришли ученые из Университета Кентукки. Вы пропускаете обед на работе, а через ...

Найдена самая эффективная диета

Найдена самая эффективная диета

В результате масштабного научного исследования разнообразных диет наиболее способствующей снижению и поддержанию веса была признана диета с большим количеством белковых продуктов, таких как мясо, рыба и яйца. Люди, ...

«Фиолетовая» диета полезна для здоровья

«Фиолетовая» диета полезна для здоровья

Поклонницы различных диет наверняка сталкивались с так называемыми цветными рационами. Например, поп-звезда Мэрайя Кэри несколько лет назад придерживалась «фиолетовой» диеты, суть которой заключается в выборе ...

Ученые выяснили почему женщины не худеют

Ученые выяснили почему женщины не худеют

Оказывается, подавляющее большинство женщин способны придерживаться диеты не более одной недели. После этого они переключаются на привычный режим питания, что и не позволяет им избавиться от лишних ...

Фисташки снижают аппетит

Фисташки снижают аппетит

Ученые из Иллинойского университета провели исследование, в ходе которого выясняли влияние фисташек на вес людей. В эксперименте приняли участие 140 добровольцев. Участники опыта в одной группе съедали фисташки ...

Средиземноморской диете подарили титул

Средиземноморской диете подарили титул

Испанский танец фламенко, китайские методики иглоукалывания и «средиземноморская диета» признаны Всемирным достоянием человечества по спискам ЮНЕСКО. Как известно, список нематериальных ценностей появился в 2003 ...

Сколько нужно двигаться, чтобы не поправиться

Сколько нужно двигаться, чтобы не поправиться

Чтобы не набирать вес, женщины, которые не хотят сидеть на диете, должны делать упражнения в среднем по 60 минут в день. К такому выводу пришли американские ученые, пишет  газета The Los Angeles Times. «Мы хотели увидеть на ...

Хлеб помогает похудеть

Хлеб помогает похудеть

Израильские ученые развеяли миф о том, что желающим похудеть употребление хлеба категорически запрещено. Более того, диетологи пошли дальше и разработали специальную хлебную диету, которая не только помогает ...