Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Американский дерматолог Николас Перриконе разработал диету, обещающую всего за три дня улучшить состояние кожи. По его словам, эффект можно сопоставить с подтяжкой лица, пишет The Daily Mail. Особый рацион очистит кожу от ...
Женщины способны снизить риск развития рака на 40% и значительно похудеть, просто изменив немного режим питания. Сотрудники Университетского госпиталя Южного Манчестера заявляют, что двухдневная жесткая диета лучше ...
Как утверждают английские ученые, эффективность выбранной вами диеты зависит не только от нее самой и вашей силы воли, но и от того, в какой день недели вы начали худеть. В эксперименте приняли участие более 2 тысяч ...
Немало женщин с тоской думают о предстоящих праздниках. Ведь как ни крепись, а новогодние каникулы — серьезный удар по фигуре. Мало кому после каникул удается констатировать, что его вес остался неизменным. Ведь даже ...
За возвращение лишних килограммов, которые были потеряны на диете, отвечают гормоны. Об этом сообщили ученые из Университета Мельбурна. Они провели исследование 50 пациентов, которые страдают избыточным весом или ...
Чрезмерное увлечение диетой, делающей упор на углеводах, грозит развитием ряда серьезных заболеваний. Среди них — диабет, сердечно-сосудистые болезни, воспаления внутренних органов и даже рак и слабоумие. Кроме ...
Как вы представляете себе рацион здорового питания? Овощи, фрукты и минимум фастфуда? Подобное представление несколько ошибочно, считают специалисты из лондонской больницы Святого Георгия. Они составили новый ...
Диетологи словно заново открывают такой пищевой продукт, как яйца. Как утверждают медики, употребление яиц полезно не только для организма, но и фигуры. В частности, американские исследователи утверждают, что яйца на ...
Каждая женщина прекрасно знает: макаронные изделия и картофель — враги стройной фигуры. Однако американские диетологи уверят, что мы заблуждаемся. Они не только реабилитировали пасту и спагетти, но и утверждают, что ...
Диеты, лишний вес — любимые темы обсуждения в женском коллективе. Вокруг проблемы лишнего веса существует такое количество мифов, что врачи-диетологи иногда просто разводят руками, слушая высказывания и читая ...
Мечтаете сбросить пару лишних кило, но никак не заставите себя сесть на диету? Британские ученые, похоже, нашли довольно оригинальный и в то же время простой способ уберечь себя от переедания. Они предлагают в течение ...
Вот уже в течение нескольких лет ученое сообщество борется с такой глобальной проблемой. Некоторые эксперты пытаются найти средство от набора лишних килограммов, а другие выяснить причину. Похоже, дальше всех во ...
Картофель – прекрасный диетический продукт. С таким заявлением выступили ученые Калифорнийского университета в Дэвисе и Национального центра безопасности пищевых продуктов и технологий в Иллинойсском институте ...
Люди, желающие сбросить вес, должны включить в свой рацион чернику. Как показал эксперимент, эти ягоды позволяют сократить число жировых клеток до трех четвертей, расщепив уже существующие и предотвратив образование ...
Английские ученые провели очередное полезное исследование. На этот раз они выясняли, чем готовы пожертвовать дамы ради идеальной фигуры. Как оказалось, 30% из них готовы, если бы это было возможно, отдать год своей ...
Что больше всего вредит фигуре? Считается, что в первую очередь это малоподвижный образ жизни и нездоровый рацион. Садясь же на диету, мы, как правило, стараемся поменьше употреблять сладостей. Однако американские ...
Многие из нас еще толком не разобрались в так называемой молекулярной пище, а на смену ей уже пришла очередная новинка. На днях ученые Гарварда представили оригинальный аппарат, с помощью которого пищу можно вдыхать. ...
Лишний вес можно убрать, употребляя всего лишь черный чай, заявляют ученые. В ходе эксперимента на лабораторных животных, ученые обнаружили, что чай не давал набирать вес тем мышам, которых кормили жирной пищей. ...