Тяга к жареной картошке появляется у тех, кто подвержен… депрессии

Китайские ученые обнаружили связь между регулярным употреблением жареного и повышенным риском тревожности и депрессии.

Выяснилось, что среди любителей жареного риск развития тревожности повышен на 12%, депрессии — на 7%. Чаще в группы риска попадали мужчины.

Депрессия — это серьезное психическое расстройство, характеризующееся постоянным ощущением грусти, потери интереса к жизни и утраты радости от ранее приятных вещей. Это состояние может повлиять на мышление, поведение, эмоции и физическое самочувствие человека.

Одной из основных характеристик депрессии является длительное состояние пониженного настроения. Люди, страдающие от депрессии, могут чувствовать себя безнадежными, беспомощными, виноватыми или бесценными. Они могут испытывать потерю энергии, усталость и сниженную активность. Концентрация и принятие решений также могут быть затруднены.

Симптомы депрессии могут проявляться физически, такими как бессонница, потеря аппетита или чрезмерный прием пищи, боли в теле или головные боли. Часто депрессия сопровождается тревожностью, раздражительностью и социальной изоляцией. Люди, страдающие от депрессии, могут также испытывать мысли о смерти или самоубийстве.

Депрессия является медицинским состоянием, и ее причины могут быть разнообразными. Это может быть связано с генетическими факторами, неравновесием химических веществ в мозгу, стрессом, травмами, потерей близкого человека, проблемами взаимоотношений или другими жизненными трудностями.

Лечение депрессии может включать фармакотерапию, психотерапию или их комбинацию. Антидепрессанты могут помочь улучшить настроение и снизить симптомы. Психотерапия, включая когнитивно-поведенческую терапию или психодинамическую терапию, может помочь людям разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении, а также развить стратегии преодоления депрессии.