Автор: Наталья Раевская

Когда сериал заканчивается, а чувство потери остается

Когда сериал заканчивается, а чувство потери остается

Последняя серия заканчивается, экран гаснет, а ощущение пустоты остаётся. Вроде бы ничего не произошло: никто из близких не исчез, привычная жизнь продолжается, завтра нужно идти на работу. И всё же после финала ...

Что знают о нас соцсети: психология внимания в цифровую эпоху

Что знают о нас соцсети: психология внимания в цифровую эпоху

Мы открываем ленту, чтобы посмотреть пару фотографий или коротких видео, а через полчаса обнаруживаем, что нам показывают именно те темы, которые давно интересовали: новую косметику, книги определенного жанра, ...

Лицо выдает эмоции раньше слов: тайны мимики

Лицо выдает эмоции раньше слов: тайны мимики

Мы привыкли думать, что именно слова рассказывают о наших настоящих чувствах. Но еще до того, как человек успевает что-то сказать, его лицо уже может передать важную информацию: удивление, раздражение, страх, симпатию ...

Почему перемены во внешности помогают начать новую главу

Почему перемены во внешности помогают начать новую главу

После эмоционально сложных периодов люди часто начинают менять свою внешность — и это становится заметным трендом в современной культуре. Психологи отмечают: после расставаний, переездов, смены работы или личных ...

Как перестать себя накручивать: советы психолога

Как перестать себя накручивать: советы психолога

«Я понимаю, что, возможно, сама придумала проблему, но не могу перестать об этом думать». Это одна из самых частых фраз, с которой люди приходят к психологу. За ней обычно стоит не просто тревога, а ощущение, будто ...

Почему интуиция иногда оказывается права: что на самом деле слышит наш внутренний голос

Почему интуиция иногда оказывается права: что на самом деле слышит наш внутренний голос

Иногда это происходит за долю секунды. Вы заходите в комнату, знакомитесь с человеком и почти физически ощущаете: ему нельзя доверять. Или, наоборот, отказываетесь от, казалось бы, выгодного предложения, хотя не ...

Вещие сны: что говорит наука о предчувствиях во сне

Вещие сны: что говорит наука о предчувствиях во сне

Сны, которые будто бы предсказывают будущие события, веками вызывают любопытство и споры. Одни воспринимают их как подсказки интуиции или знаки судьбы, другие считают случайными совпадениями, которым человек ...

Когда прошлое не отпускает: зачем мы продолжаем что-то доказывать

Когда прошлое не отпускает: зачем мы продолжаем что-то доказывать

Иногда человек уже давно не занимает места в нашей жизни, но его мнение продолжает звучать внутри. Мы достигаем целей, меняем привычки, становимся увереннее — и неожиданно ловим себя на мысли: «Интересно, что бы он ...

Какие звуки природы помогают быстрее заснуть

Какие звуки природы помогают быстрее заснуть

До появления современных технологий человек засыпал под естественные звуки окружающего мира: шум дождя за окном, шелест травы, дыхание ветра или ритмичный прибой. Сегодня, когда многие живут среди постоянного ...

Почему либидо меняется в течение жизни: что происходит с организмом

Почему либидо меняется в течение жизни: что происходит с организмом

Либидо часто воспринимают как нечто постоянное: если сексуальное желание снизилось, значит, с организмом что-то не так. Однако современная сексология и эндокринология говорят об обратном. Желание не бывает ...

Почему иногда мечту нужно отпустить, а иногда — изменить путь

Почему иногда мечту нужно отпустить, а иногда — изменить путь

Нас с детства учат бороться за мечту. Не сдаваться после первой неудачи, верить в себя, идти до конца — эти принципы стали почти обязательной частью современной культуры успеха. Истории известных людей часто ...

Садоводство как медитация: почему работа с землей успокаивает мозг

Садоводство как медитация: почему работа с землей успокаивает мозг

Современный ритм жизни редко оставляет время на полноценный отдых. Постоянный поток информации, уведомления, рабочие задачи и многозадачность заставляют мозг находиться в напряжении практически весь день. ...

Новая глава, а не новая жизнь: психология зрелых перемен

Новая глава, а не новая жизнь: психология зрелых перемен

Есть возраст, когда человек впервые начинает задавать себе неудобные, но важные вопросы: «Я действительно хочу этого или просто привыкла?», «Эта жизнь по-прежнему моя?», «Что бы я выбрала, если бы не боялась начинать ...

Эффект дежавю: почему нам кажется, что это уже было

Эффект дежавю: почему нам кажется, что это уже было

Иногда среди самых обычных событий происходит что-то странное: новый город кажется знакомым, незнакомый человек вызывает ощущение встречи в прошлом, а только начавшийся разговор воспринимается так, будто его уже ...

Эдит Пиаф: маленький воробышек Парижа, ставший голосом целой эпохи

Эдит Пиаф: маленький воробышек Парижа, ставший голосом целой эпохи

Путь Эдит был полон потерь, одиночества и испытаний, но именно это позволило ей создать искусство невероятной эмоциональной силы. Она превратила французский шансон из простого жанра городских историй в глубокую ...

Привычка все контролировать усиливает тревогу

Привычка все контролировать усиливает тревогу

Привычка все контролировать часто воспринимается как признак ответственности и зрелости, но за ней может скрываться тревога, которая постепенно забирает энергию и ощущение свободы. Человек, привыкший заранее ...

Секрет мгновенной симпатии: что говорят психологи

Секрет мгновенной симпатии: что говорят психологи

Ученые все чаще приходят к выводу, что симпатия возникает гораздо быстрее, чем мы привыкли думать. Исследования в области социальной психологии показывают: первое впечатление о человеке формируется за считаные ...

Почему дорогие покупки радуют всего три дня

Почему дорогие покупки радуют всего три дня

Мы долго откладываем деньги на дизайнерскую сумку, мечтаем о новом автомобиле, неделями выбираем смартфон или украшение. Кажется, что именно эта покупка принесет чувство удовлетворения надолго. Но проходит ...