Три чашки кофе спасут от инсульта
Журнал "Настроение"'
![Три чашки кофе спасут от инсульта](https://nastroenie.com.ua/uploads/2024/09/photo_2024-09-18_22-24-57.jpg)
Три чашки кофе в день могут на 48% снизить риск сердечных заболеваний, диабета и инсульта.
К такому выводу пришли китайские ученые, проведя эксперимент с участием 3,5 тысяч человек. Исследователи выяснили, что умеренное потребление напитка помогает уменьшить воспаления и снижает уровень холестерина.
Эксперты подчеркивают, что важно не переусердствовать — более четырёх чашек в день могут, наоборот, повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.