Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Стопы редко получают столько внимания, сколько заслуживают. Между тем именно они ежедневно принимают на себя вес тела, адаптируются к нагрузкам, влияют на походку, положение позвоночника и общее качество движения. ...
Летом уровень витамина D у многих людей повышается, но солнечный сезон не гарантирует его нормальный показатель. По оценкам международных медицинских организаций, недостаток витамина D остаётся распространённой ...
С октября 2027 года все новорожденные в Англии будут проходить обязательный скрининг на спинальную мышечную атрофию (СМА). О решении правительства Великобритании объявили 16 июля 2026 года после общественной дискуссии и ...
Средиземноморская диета и питание в соответствии с рекомендациями Американской кардиологической ассоциации (AHA) эффективнее снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем традиционная низкожировая диета. К ...
Биодобавки с омега-3, которые на протяжении многих лет рекомендовали для поддержки сердца, мозга и общего здоровья, оказались далеко не такими эффективными для большинства здоровых людей, как предполагалось ранее. К ...
Все мы знаем, насколько неприятными могут быть укусы насекомых. Они вызывают зуд, раздражение и дискомфорт. Однако не все знают о том, что укусы блох могут привести не только к неприятным ощущениям, но и к серьезным ...