Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Крупное исследование обнаружило связь между здоровой старостью и сыром. Исследование с участием 2,3 млн человек показало, что независимо от социально-экономических факторов, ментальное благополучие может быть самым ...
Многие негодуют услышав слово «полуфабрикат», особенно когда речь идет о продуктах питания. У нас всегда что то есть в морозилке , домашние пельмени 100%, чтобы не кидаться на подножный корм в экстренных случаях. ...
Основная задача перекуса — дать организму энергию между основными приемами пищи. Чтобы мозг работал и в очередной прием пищи “с голоду” не наброситься на еду. Самый идеальный вариант — «правильный ...
Пиво полезнее для здоровья кишечника, чем кефиры и йогурты. Об этом пишет Frontiers in Nutrition. Исследователи из Даляньского медицинского университета утверждают, что умеренное потребление пива полезнее для здоровья ...
Трава козлятник, также известная как резеда, является многолетним растением, которое растет в Европе, Азии и Северной Америке. Это растение широко используется в традиционной медицине для лечения различных ...
Таурин — это небольшая органическая кислота, которая содержит серу и является необходимой аминокислотой для организма человека. Таурин можно получить из пищи, такой как мясо, рыба и молочные продукты, а также в ...
Сельдерей — это овощ, который является не только прекрасным источником витаминов и минералов, но и имеет множество полезных свойств для здоровья женщин. Тем не менее, употребление сельдерея может нести как пользу ...
Мидии – это моллюски, которые являются отличным источником белка, витаминов и минералов, таких как железо, медь, марганец, цинк, фосфор и йод. Многие люди любят их за их вкус и универсальность, а также за их способность ...
Апельсины — это очень полезный фрукт, который обладает многими питательными веществами, включая витамины, минералы и антиоксиданты. Давайте разберемся: сколько в нем калорий, чем он полезен и как его правильно ...
Квашеная капуста является ценным источником микронутриентов, таких как витамины, минералы и антиоксиданты. Она также содержит витамин C, который может помочь укрепить иммунную систему и защитить от ...
Ученые обнародовали список из 7 самых полезных напитков. Об этом сообщают тематические СМИ. Вот этот список: 1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и ...