Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Атеросклероз — хроническое заболевание сосудов, при котором в стенках артерий постепенно формируются атеросклеротические бляшки. Они могут сужать просвет сосудов, ухудшать кровоток и повышать риск инфаркта, ...
Обычная ходьба вновь оказалась в центре внимания исследователей. Новые данные, опубликованные в последние недели, показывают, что регулярные прогулки способны приносить значительную пользу здоровью, а в некоторых ...
Холодный кофейный напиток фраппучино может негативно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы из-за высокого содержания сахара, насыщенных жиров и ультраобработанных ингредиентов. Об этом 8 июля 2026 года ...
Средиземноморская диета и питание в соответствии с рекомендациями Американской кардиологической ассоциации (AHA) эффективнее снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем традиционная низкожировая диета. К ...
Американские и финские исследователи представили данные о возрастных изменениях здоровья у мужчин и женщин. Результаты работы, основанной на анализе медицинской статистики и историй болезней из разных стран, ...
Оказывается, значение имеет не только то, что мы едим на ужин, но и когда именно это делаем. В июне 2026 года диетологи и специалисты по питанию вновь обратили внимание на связь между временем вечернего приема пищи и ...