Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Диетологи рассказали, какой симптом может первым указывать на то, что организм не получает с пищей достаточное количество необходимых питательных веществ. По словам специалистов, речь идет о постоянной усталости, ...
Витамин B1, также известный как тиамин, относится к водорастворимым витаминам группы B и играет ключевую роль в обмене веществ, работе нервной системы, сердца и мышц. Организм человека практически не способен ...
Ученые представили новые данные о роли витамина D в поддержке иммунитета у детей. Исследователи из Университета Овидия в Констанце (Румыния) проанализировали результаты десятков научных работ и пришли к выводу, что ...
Специалисты в области здоровья рассказали, какие продукты питания способны усиливать кашель во время простуды, гриппа и других респираторных заболеваний. По данным зарубежных медиков, корректировка рациона может ...
Биодобавки с омега-3, которые на протяжении многих лет рекомендовали для поддержки сердца, мозга и общего здоровья, оказались далеко не такими эффективными для большинства здоровых людей, как предполагалось ранее. К ...
Зелёный лук вновь оказался в центре внимания специалистов по питанию после публикации обзора его полезных свойств. Эксперты напомнили, что этот сезонный овощ, доступный весной и в начале лета, содержит ряд ...
Помидоры вновь оказались в центре внимания после публикации рекомендаций специалистов по питанию, которые объяснили, как ежедневное употребление томатов влияет на организм. Эксперты отмечают, что регулярное ...
Некоторых людей комары кусают почти на 85% чаще, чем окружающих, и причина этого связана не с мифами о «сладкой крови», а с особенностями организма. К такому выводу пришли исследователи, изучавшие поведение насекомых и ...
Лекарственные растения снова привлекают внимание тех, кто ищет натуральные способы поддержать здоровье. Одним из таких растений считается лаконос, известный также как фитолакка. Его яркие темно-фиолетовые ягоды ...
Украинская певица Надя Дорофеева сообщила о новых проблемах со здоровьем и эмоциональным состоянием. Артистка поделилась откровенным сообщением в своем Telegram-канале, признавшись, что в последнее время испытывает ...
Современная медицина рассматривает сон как один из ключевых факторов, определяющих скорость биологического старения. Речь идёт не только о восстановлении энергии, но и о глубинных процессах регенерации клеток, ...
Все мы понимаем базовую вещь: нашему организму нужно полноценное питание и баланс макро и микроэлементов. Сегодня поговорим о топ-продуктах в период простудных заболеваний с целью улучшения нашего ...
Римский полководец Гай Юлий Цезарь спал всего три часа в сутки. Леонардо да Винчи практиковал «рваный» сон – художник засыпал на 15-20 минут каждые четыре часа. В общей сложности выходило около двух часов в сутки. А ...
Во время пандемии коронавируса необходимость поддерживать защитные силы организма актуальна как никогда: крепкий иммунитет способен уберечь человека от заражения вирусными и бактериальными инфекциями. За ...
Прием витамина С не поможет укрепить иммунитет и защитить организм от коронавируса. Об этом заявил известный украинский доктор Евгений Комаровский, отвечая на вопросы своих подписчиков. По его словам, витамин С ...
Телеграм-канал «Формула здоровья» предлагает набор рецептов кефирных коктейлей. Все они крайне позитивно влияют на иммунитет и улучшают обмен веществ.1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы ...
Дамиан Даулинг из Школы биологических наук при Университете Монаш и Ли Симмонс, профессор Университета Западной Австралии, выявили связь между иммунитетом и качеством спермы, пишет The Times of India. Так, если «делалась ...