Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Здоровье — основа хорошего самочувствия, энергии и полноценной жизни. В этом разделе собраны актуальные материалы о физическом и эмоциональном состоянии, питании, сне, физической активности, профилактике заболеваний и повседневных привычках, которые помогают заботиться о себе и поддерживать организм.
Здесь мы рассказываем о здоровье человека в разных аспектах: от правильного питания и ухода за собой до спорта, восстановления, психологического благополучия и профилактики распространённых заболеваний. Отдельное внимание уделяется темам, которые могут быть актуальны для женщин и мужчин разных возрастов, а также вопросам, связанным с современным образом жизни.
Материалы этого хаба помогают лучше понимать собственное самочувствие, внимательнее относиться к сигналам организма и находить полезную информацию для повседневной жизни. Новые публикации посвящены актуальным вопросам здоровья, научным открытиям, полезным привычкам и практическим рекомендациям, которые помогают сделать заботу о себе частью каждого дня.
Появление варикозных расширений вен на ногах не только портят внешний вид, но и доставляют множество проблем со здоровьем. А главной причиной появления данной проблемы специалист Евеар Аль Мейд из Университета ...
Исследователи выяснили, что отказ от мяса в пользу растительной пищи способствует снижению риска развития катаракты. Для участия в исследовании ученые из Оксфордского университета пригласили более 27 000 человек ...
Ношение контактных линз может вызывать инфекционные заболевания глаз и слепоту. Американские ученые полагают, что болезнь может развиться из-за заражения глаза патогенными разновидностями амеб —Acanthamoeba, которые не ...
Европейские эксперты в области здравоохранения предупреждают, что количество новых устойчивых к антибиотикам инфекций возросло настолько, что с ними уже нельзя справиться имеющимися лекарствами. От инфекций, ...
Весна не зря считается самым колоритным временем года. К сожалению, именно в межсезонье традиционно наблюдается рост психических срывов и обострение нервных заболеваний. Как уберечь себя от напасти? В Москве прошла ...
Причинами сложного поведения «трудных подростков» могут быть нарушения в развитии их мозга, заявляют ученые. Они провели исследование мозга группы у «трудных подростков» при помощи магнитно-резонансной томографии. ...
Воздействие высокой дозы кислорода под давлением поможет медикам бороться с раковыми клетками. Исследователи из Университета Вашингтона сообщают, что им в ходе эксперимента удалось снизить скорость развития рака ...
Для пожилых одиноких людей поход в магазин оказывается полезнее, чем утренняя гимнастика. Так утверждают тайваньские исследователи из Национального исследовательского института здравоохранения в городе ...
Употребление искусственных красителей может спровоцировать у детей, склонных к синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), развитие этой патологии. Однако для абсолютного большинства детей указанные ...
Ученые опровергают догму, что депрессия – это ответная защитная реакция на стресс. Американские психотерапевты установили, что половина людей, принимающих антидепрессанты, не чувствует улучшения психологического ...
Метеочувствительные жители нашей планеты в ближайшие сутки могут почувствовать ухудшение самочувствия: на Земле началась сильная магнитная буря. Вызвана она мощным выбросом плазмы на Солнце. Так называемый индекс ...
На сегодняшний день о вреде фастфуда не осведомлены единицы. Но тем не менее гамбургеры, хот-доги и прочая неполезная пища вовсе не теряет своей популярности. Разумеется, нет ничего в страшного в том, чтобы изредка ...
Медики в очередной раз предупреждают: сидячая работу вкупе с ненормированной длительностью рабочего дня чревата серьезным риском для здоровья. Ежедневно перерабатывая на 2-3 часа больше, мы ставим под удар сердце. В ...
В приеме витаминов важно не только разнообразие, но и соблюдение норм по количеству. Иммунологи называют стимуляторы иммунитета «палкой о двух концах». В дальнейшем их прием провоцирует угнетение иммунитета. Как ...
Традиционно считается, что в группе риска развития онкологии груди в первую очередь находятся женщины с неблагоприятной наследственностью и пышным бюстом. Предполагается, что лишний вес также играет немаловажную ...
Австралийские ученые доказали еще одно полезное свойство чеснока – он способствует снижению артериального давления. Исследователи выяснили, что чеснок содержит аллицин (именно это вещество определяет характерный ...
Мало кто из женщин сомневается, что курение всерьез подрывает здоровье. Вот только отказаться от вредной привычки удается не каждой. Более того, ученые считают, что труднее всего отказаться от пагубной привычки ...
Американские ученые из Национального института стандартов и технологий США провели исследование, в ходе которого было установлено, что время и впрямь относительно и чем выше над уровнем моря вы живете, тем быстрее ...