Суп помогает не стареть

Специалист по долголетию Ченг расказал о том, что супы помогают не стареть.

Женщины в Гонконге живут дольше всех. И это невероятный феномен. Гонконг – шумный мегаполис, один из самых больших городов в мире. Как эти люди живут так долго? Мужчины тоже на верхних позициях в рейтинге. То, что реально важно – это то, как люди там питаются.

Каждый день жители Гонконга едят суп. Этот суп может быть сделан по разным рецептам, который меняется в зависимости от погоды. Каждый суп содержит коллаген обязательно: рыба, свинина, говядина. Каждое время года у вас есть определенный суп.

Лето – пришло для время для супа с дыней, зима – время для горячих супов. Это не просто суп. А все сезонные продукты туда добавляются. Очень важно есть сезонную еду.