Как восстановить ногти после наращивания: советы, которые действительно работают
Письмо в редакцию: «Последние несколько лет я постоянно носила наращенные ногти и практически не делала перерывов. Недавно решила снять покрытие, но теперь свои ногти выглядят очень тонкими, мягкими и ломкими. Кажется, будто они стали «испорченными», и мне хочется снова записаться к мастеру, чтобы скрыть это. Можно ли вернуть ногтям здоровый вид и сколько времени на это потребуется?»
Многие женщины сталкиваются с подобной ситуацией после длительного ношения наращенных ногтей или стойких гелевых покрытий. Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев ногтевая пластина способна полностью восстановиться. Однако важно понимать: часто проблема связана не с тем, что ноготь стал необратимо «больным», а с тем, что после снятия искусственного материала становятся заметны его естественная толщина и возможные повреждения верхних слоев, возникшие во время подготовки ногтя или удаления покрытия.
Здоровый ноготь растет из матрикса — зоны, расположенной под кожей у основания ногтя. Сама ногтевая пластина состоит из плотных слоев кератина и не может «дышать», поэтому распространенное мнение о том, что ногтям необходим отдых от покрытия ради доступа кислорода, не соответствует современным представлениям. Тем не менее постоянное механическое воздействие, агрессивное спиливание верхнего слоя, неаккуратное снятие материала или привычка самостоятельно отрывать покрытие действительно способны сделать пластину более тонкой и чувствительной.
Полное обновление ногтя требует времени. На руках ногтевая пластина полностью отрастает в среднем за четыре–шесть месяцев, хотя скорость зависит от возраста, состояния здоровья, питания и сезона. В этот период стоит максимально бережно относиться к рукам. Лучше отказаться от использования ногтей как инструмента для открывания упаковок, при уборке надевать хозяйственные перчатки, а после каждого мытья рук наносить крем и масло для кутикулы. Регулярное увлажнение не ускорит рост ногтя, но поможет сохранить эластичность кожи вокруг него и уменьшить ломкость.
Нередко в попытке «вылечить» ногти женщины начинают принимать большие дозы биотина или других витаминов. Однако специалисты отмечают, что витаминные добавки помогают только при подтвержденном дефиците. Если питание полноценное, а серьезных заболеваний нет, универсального средства, которое за несколько недель сделает ногти толще, не существует. Гораздо полезнее обеспечить организму достаточное количество белка, железа, цинка, витамина D и других питательных веществ, необходимых для формирования новой ногтевой пластины.
Пока ногти восстанавливаются, вовсе не обязательно полностью отказываться от аккуратного маникюра. Короткая длина, мягкая стеклянная или керамическая пилка, укрепляющие прозрачные покрытия без агрессивного спиливания и регулярный уход позволяют сохранить ухоженный внешний вид. При этом специалисты советуют избегать повторного наращивания сразу после снятия предыдущего материала, если ногти стали очень чувствительными или заметно истончились.
Если же ломкость сопровождается изменением цвета ногтей, появлением выраженных борозд, болезненностью, отслоением пластины или проблема сохраняется длительное время даже при правильном уходе, стоит обратиться к дерматологу. Иногда изменения ногтей могут быть связаны не с маникюром, а с заболеваниями кожи, нарушениями обмена веществ, дефицитом железа или другими состояниями, требующими обследования.
Самое важное — не пытаться добиться мгновенного результата. Восстановление здорового ногтя — это постепенный процесс, который невозможно ускорить за несколько дней. Но при бережном уходе, грамотном маникюре и терпении большинство женщин уже через несколько месяцев замечают, что собственные ногти становятся крепче, ровнее и выглядят значительно лучше.