Метка: железо

Схемы приема витаминов при планировании беременности: что важно знать

Схемы приема витаминов при планировании беременности: что важно знать

Планирование беременности давно перестало сводиться только к отказу от вредных привычек и посещению гинеколога. Сегодня подготовка к зачатию включает оценку состояния здоровья, коррекцию дефицитов и грамотный ...

Как восстановить ногти после наращивания: советы, которые действительно работают

Как восстановить ногти после наращивания: советы, которые действительно работают

Письмо в редакцию: «Последние несколько лет я постоянно носила наращенные ногти и практически не делала перерывов. Недавно решила снять покрытие, но теперь свои ногти выглядят очень тонкими, мягкими и ломкими. ...

Продукты богатые железом для детей: что лучше выбрать?

Продукты богатые железом для детей: что лучше выбрать?

Железо является важным минералом, необходимым для здоровья детей. Оно играет ключевую роль в производстве гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода по всему организму. Недостаток железа может ...