Йогурт может снизить артериальное давление
![Йогурт может снизить артериальное давление](https://nastroenie.com.ua/uploads/2021/12/234234243.jpg)
Ученые из университета Южной Австралии вместе с коллегами из университета штата Мэн рассказали о невероятной пользе йогурта. Их цитирует издание International Dairy Journal.
Как оказалось, это лакомство помогает снизить артериальное давление при гипертонии.
Эксперты анализировали данные по 915 взрослым, участвовавшим в исследовании Maine-Syracuse Longitudinal Study, которое проводится в американских Сиракузах с 1974 года, и было посвящено болезням сердца и кровеносных сосудов, в том числе гипертонии.
Выяснилось, что у тех, у кого этот кисломолочный продукт присутствует в рационе регулярно, показатели (при норме 120/80 миллиметра ртутного столба) были почти на семь пунктов ниже, чем у тех, кто не употребляет его.
Дело в том, что йогурт содержит бактерии, способствующие выработке белков, которые влияют на кровяное давление.