Чем помочь женской коже рук и лица?

С возрастом мы замечаем, что наша кожа стареет и теряет упругость, словно теряет свою форму. Мы хорошо осознаем, что все изменения в нашем внешнем виде — это результат внутренних процессов, своего рода «отражение» нашего состояния.

И, конечно, для поддержания кожи в хорошем состоянии важно рассмотреть:

• дефициты (особенно белка и железа!);
• гормональный баланс (в частности, уровень эстрогенов и кортизола!);
• состояние ЖКТ (как решить проблемы с запорами и нормализовать отток желчи!);
• питание (наличие жиров в рационе и их усвоение?!).

Необходимо начать с этого, возможно, кто-то испытывает дефицит только в гормонах, в то время как для других важны все эти факторы.

Но для всех полезными могут быть современные «процедуры красоты». Конечно, при согласовании с врачом-косметологом.

Косметология, как и гинекология и другие области медицины, давно вышли за пределы использования масок из холодильника.

Некоторые не видят необходимости в «процедурах красоты», у кого-то нет возможности, а кто-то просто опасается.

Важно знать, что действительно существуют процедуры, которые не будут бесполезными затратами. Уважаемые коллеги-косметологи рекомендуют обратить внимание на процедуры, которые действительно приносят пользу, а не являются просто «разводом»:

• мезотерапия для кожи лица, декольте, рук;
• биоревитализация для кожи лица, рук, декольте.

Любые процедуры следует проводить только под наблюдением врача-косметолога и строго следовать всем рекомендациям. Только в этом случае они окажут эффект.

А вообще, прежде всего, надо вести здоровый образ жизни. И по этому случаю у нас для вас есть подборка: ТОП 10 фильмов о ЗОЖ (здоровый образ жизни).

И кстати, знаете ли вы, что кожа страдает из-за спортивного питания?