Замените этим напитком чай, соки и кофе. Не прогадаете
Телеграм-канал «Формула здоровья» предлагает рецепт простого напитка для здоровья вашего организма. Этот напиток можно пить в течение всего дня, заменяя чай, соки и кофе.
⠀
Нужно взять 3 яблока (неочищенных и лучше всего зеленых) примерно средний размер, мелко нарезать и залить 1 литром кипяченой воды, после чего поставить все на малый огонь и проварить минут 10.
⠀
Дать настояться 30 минут, добавить мед по вкусу и щепоточку имбирного порошка. Пить надо в теплом виде. Это не только замечательный тонизирующий напиток, который моментально устраняет сонливость и усталость, но он еще и отлично укрепляет здоровье.
⠀
Такой яблочный отвар хорошо воздействует на весь организм в целом, убирает отеки, а имбирь способствует улучшению пищеварения и кровообращения.