Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Обычный велотренажер полезен для здоровья. Но ученые придумали, как повысить эффективность подобных тренировок. Они добавили виртуальную окружающую среду. В итоге это работает не только на физическом плане, но и на ...
Британское общество спортивных терапевтов предупреждает: катание на коньках, как сезонное увлечение, может привести к серьезным травмам, передает BBC. Медики рекомендуют любителям зимнего вида спорта согреваться с ...
Американские ученые уточнили роль витаминов группы Е в организме, сообщает EurekAlert!. Исследование провела группа специалистов под руководством Пола МакНила (Paul McNeil) из Университета медицинских наук штата Джорджия ...
Кофе с тостом — беспроигрышная комбинация для тех, кто желает преуспеть в спорте. Такой неожиданный вывод сделала группа ученых из Шеффилдского Университета, сообщает The Daily Mail. Надо сказать, специалисты давно ...
Профессиональные спортсмены, занимающиеся, например, футболом, регби, американским футболом, находятся в группе риска развития остеоартрита коленного или бедренного сустава, утверждают шведские специалисты. Итак, ...
Большой спорт всегда был находкой на для фотографа. Редко где наружу выплёскивается столько эмоций, как на спортивных аренах. Радость победы и горечь поражения, забавные кувырки и летящие вверх тренеры ...
Занятия спортом пройдут особенно эффективно, если мышечные клетки активно используют сахар в качестве «топлива», решили ученые. Физические занятия приводят к тому, что мышцы лучше вбирают из кровотока сахар и ...
Подобная умеренная физическая активность позволяет на 50% сократить количество потребляемого шоколада. Это даже касается работников, находящихся в стрессовых ситуациях и пытающихся «заесть» неприятные эмоции, ...
Самые шокирующие и поразительные перемены, коснувшиеся звездных тел и когда-либо происходившие с завсегдатаями Олимпа Славы. Полгода назад двумя близнецами разрешилась от бремени певица Мэрайя Кэри (Mariah Carey), причем ...
Физические нагрузки повышают чувствительность к инсулину, но прием витаминов значительно уменьшает этот эффект Физические нагрузки являются профилактикой диабета, поскольку повышают чувствительность к инсулину. ...
Изменения в графике тренировок происходят каждый год, заявляют специалисты. Поэтому не стоит удивляться своему нежеланию ходить в спортзал. Согласно статистике, в более прохладные месяцы года человек больше ...
Люди, привыкшие во время игры отбивать футбольный мяч головой, ждут в будущем большие неприятности, предупреждают американские специалисты. По их мнению, это может спровоцировать настоящую травму мозга, сообщает Fox ...
Международная ассоциация любительского бокса обсуждает правила по экипировке для женщин-спортсменов на предстоящие Олимпийские игры, которые пройдут в Лондоне. В январе представители ассоиации проведут по этому ...
Что самое важное из спортивных аксессуаров? Лыжи или коньки? Атрибуты для занятия спортом? Вовсе нет. Ведь даже спортивный образ будет скучным, если не дополнить его правильными шапками, шарфами, перчатками и прочими ...
Американец Сол Нилмен (Sol Neelman) в течение четырех лет ездил по миру и фотографировал самые необычные виды спорта, многие из которых стали уже неотъемлемой частью жизни для своих почитателей. Городской хоккей на ...
Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) включило никотин в программу мониторинга на следующий год, сообщает веб-ресурс Newsland. Представители организации заявили, что не преследуют в данном случае цель внести свою ...
Традиционно именно американцы больше всего призывают к здоровому образу жизни, развивают культ красоты и молодости. На самом деле, все меньше жителей США предпочитают в свободное время заниматься спортом, судя по ...
Инструктор Федерации Шито-рю каратэ-до Кофукан показывает ученику правильное исполнение приема (элемента) экзаменационного упражнения в Детско-юношеской спортивной школе РАН «Исток» города Троицка Московской ...