Умственный труд помогает худеть

Британские исследователи посчитали, что при активной мозговой деятельности калории сжигаются так же, как и во время физической работы. В человеческом мозге миллионы нейронов, соединенных в единую систему. Чтобы поддерживать связь друг с другом, нервные клетки производят химические вещества — медиаторы. На их производство уходит 75 % глюкозы и 20 % кислорода, которые поступают к ним с кровью.

Мозг требует 0,1 ккал ежеминутно для поддержания своих функций. Если от этого органа требуется усилие для решения какой-либо задачи, его энергетически потребности увеличиваются до 1,5 ккал в минуту.

Источник *Mail.ru*