Топ-9 успокоительных без рецепта

Когда в нашу жизнь врывается стресс или тревожность, оставаться в адеквате сложно. А если и нервы уже «ни к чёрту», возрастают шансы кого-нибудь прибыть. Это влияет на наши отношения и работу: постоянно отвлекаемся, не может сосредоточиться, ругаемся с мужем, с коллегами, у нас пригорают котлеты, всё валится из рук. Опять накипает и так по кругу. Спокойно! Есть возможность вернуть самоконтроль без рецептов и анализов.

Список препаратов и трав:

Пустырник Форте Эвалар.

Он дополнен магнием и витамином В6.

• Нет привыкая.
• Нет заторможенности.
• В сон не клонит.
  Принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды минимум за 30 минут до сна. 
  Длительность курса — до 4 недель.

Тенотен. Ноотроп

• Снимает тревожность.
• Повышает переносимость к стрессу.
• Улучшает память и концентрацию.
  Принимать по 1-2 т/день в течение 1-3 месяцев.

Магний — диаспора

Содержит цитрат магния в виде гранулированной порошковой смеси.

Фото Ново Сед

Жидкий экстракт растительного происхождения. В составе: мелисса, боярышник, шиповник, трава эхинацеи пурпурной.

Ново-пассит

Также имеет растительную основу (боярышник, зверобой, мелисса, бузина, пассифлора).

Валеодикрамен

Капли для приема внутрь. Содержат валериану, пустырник, боярышник, мяту, дифенгидрамин. 

Гербион

Содержится валериана, мелисса, мята, хмеля шишки.

Травы для спокойствия:

Пассифлора

Это отличный источник танинов и флавоноидов.

• Поддерживает здоровье ЦНС.
• Сниженает уровень тревожности.
• Помогает совладать с негативными эмоциями.

Сборная «солянка» травяного сбора (чабрец, тысячелистник, пустырник, полынь горькая, мята, душица, шалфей).

• Улучшит сон и состояние нервной системы.
• Уменьшит приливы, потливость, сильное сердцебиение.
  Смешать в равных пропорциях и заваривать по 1 чайной ложке на стакан кипятка.

Если вы заметили, что раздражение стало для вас привычным состоянием, вы уже долго прибываете в стрессе и со всеми ругаетесь — это повод проверить гормональный фон.
Возможно, появился дисбаланс, который необходимо восстановить.

Вышеперечисленные средства не помогут нам «починить» гормональное здоровье, но вы перестанете набрасываться на людей и станете спокойнее.