ТОП-9 плохих привычек в ванной комнате, которые вредят вашему здоровью
Знаете, сколько вредных бактерий живет в ванной комнате? Очень много. Кажется, что еженедельная генеральная уборка помогает сделать ванную чище. Но не от всех микроорганизмов можно избавиться. Например, только в одном унитазе живет более 3,2 миллиона бактерий. И, если неправильно им пользоваться, то эти бактерии распространятся по всей ванной комнате. Пользование такими загрязненными предметами приведет к появлению угрей и расстройству желудка.
Давайте разберемся, какие ошибки мы допускаем каждый день в ванной и как их избежать.
Мочалка из люфы и частики кожи
Мочалка из люфы принесет вам пользу только тогда, когда она новая. После многократного использования на ней остаются отмершие частички кожи, которые не так просто вычистить.
Когда заканчиваете мытье в ванной, вы оставляете мочалку во влажной среде. В конце концов, это приводит к размножению на ней бактерий, которые в следующий раз окажутся на вашем теле.
Решить ситуацию возможно, если:
— менять мочалку из люфы чаще;
— давать ей высохнуть и не оставлять в ванной комнате;
— использовать многоразовые мочалки.
Зубная щетка на поверхности раковины или столика
Ванная комната является одним из самых грязных мест в доме. Даже не хочется думать сколько микробов там живет. Вряд ли кто-то хочет, чтобы их зубные щетки были атакованы этими микроорганизмами. Однако, небольшое количество места не оставляет выбора, чтобы поставить раковину или столик не возле унитаза. Поэтому надо дважды подумать прежде чем оставить зубную щетку на одной из этих поверхностей.
Решить ситуацию возможно, если:
— найти безопасное место подальше от туалета
— заменять щетку каждые 3 месяца.
Мобильный телефон и планшет в ванной комнате
Мобильные телефоны и планшеты все чаще сопровождают нас в ванной. Примерно 90% людей берут их туда с собой. Проведя некоторое время в туалете, мы, конечно, моем руки. Но моем ли мы гаджеты?
Решить ситуацию возможно, если:
— держать в ванной интересный журнал или подборку с кроссвордами;
— положить игру, например, кубик Рубика и в это время пролетит незаметно;
— использовать очиститель для мобильного телефона.
Использование полотенец для лица
Казалось бы, такая простая вещь, как многоразовые полотенца, должна быть в ванной комнате. Мы выбираем полотенце так, чтобы оно было мягкое и хорошо поглощало влагу, забывая о том, что за ним должен быть серьезный уход. После умывания, полотенце для лица остается влажным и создается среда для выращивания бактерий, а значит и для возникновения проблем с кожей.
Решить ситуацию возможно, если:
— пользоваться одноразовыми полотенцами для лица;
— хорошо высушивать полотенце и чаще его стирать.
Смывания унитаза с поднятой крышкой
Во время смывания вода в унитазе смешивается с мелкими частицами отходов и распыляется в воздух. Это опасно тем, что микробы могут попасть на ваше полотенце, раковину и даже на зубную щетку.
Решить ситуацию возможно, если:
— выработайте привычку всегда закрывать крышку унитаза во время смывания.
Бритье в области бикини
В этой области естественно иметь волосы. Прежде всего, они содержат феромоны, которые привлекают противоположный пол. Кроме того, они защищают женщин от посторонних бактерий.
Во время бритья вы можете повредить нежную кожу обычной бритвой, что приведет к жгучим раздражениям.
Решить ситуацию возможно, если:
— использовать специальное женское оборудования для бритья (например, женскую бритву и крем для бритья).
— обратиться к профессионалу и применить альтернативные способы избавления от нежелательных волос, например, восковую депиляцию и шугаринг.
Неправильный способ мытья волос
Вы хоть раз замечали во время расчесывания, что ваши волосы спутаны, даже если был использован кондиционер. Это признак того, что вы неправильно укладывали волосы во время мытья (например, после нанесения шампуня положили мокрые волосы на верхнюю часть головы).
Решить ситуацию возможно, если:
— мыть волосы в том направлении, в котором они естественно у вас растут;
— массировать кожу головы, а не сами волосы.
Немытые части тела
Тело человека защищены от воспалительного процесса только тогда, когда оно чистое. Прыщи и угри появляются на неухоженной коже. Области, которые мы чаще всего пропускаем во время мытья — это спина, кожа головы, ступни и за ушами.
Решить ситуацию возможно, если:
— начать использовать специальные щетки для мытья этих зон;
— взять за привычку начинать мытье именно с труднодоступных частей тела.
Хранение лекарств в шкафчике ванной комнаты
Перед тем, как определить местоположение аптечки в вашем доме, ознакомьтесь с инструкцией к медикаментам. Чаще всего там предлагают хранить их при соответствующей температуре в темном сухом месте, недоступном для детей. Ни один из препаратов не рекомендуется хранить во влажной среде, которой является ванная комната.
Решить ситуацию возможно, если
— специально выделить необходимое по инструкции место в вашем доме (не в ванной комнате).
По материалам Всвіті