Метка: творог

Как набрать норму белка без мяса: готовое меню на 7 дней

Как набрать норму белка без мяса: готовое меню на 7 дней

Переход на вегетарианское питание давно перестал быть редкостью, однако вопрос достаточного количества белка по-прежнему вызывает больше всего сомнений. На самом деле при грамотно составленном рационе большинство ...

Что приготовить утром: 10 завтраков, которые займут 15 минут

Что приготовить утром: 10 завтраков, которые займут 15 минут

Утро редко располагает к долгой готовке, но это не значит, что завтрак должен ограничиваться кофе и случайным перекусом. Современная кухня все чаще строится вокруг простых решений: несколько качественных продуктов, ...

Летняя творожная галета с ягодами: простой рецепт домашнего десерта

Летняя творожная галета с ягодами: простой рецепт домашнего десерта

Лето — идеальное время для домашней выпечки со свежими ягодами. Если хочется приготовить ароматный десерт без сложных технологий и большого количества ингредиентов, стоит обратить внимание на творожную галету. В ...

Летний салат с арбузом и персиками стал гастрономическим трендом

Летний салат с арбузом и персиками стал гастрономическим трендом

Летний салат с арбузом, персиками и творогом оказался в числе самых обсуждаемых сезонных рецептов июля. 8 июля 2026 года кулинарные эксперты представили сочетание свежих фруктов, мягкого творога, мяты и лайма как один ...

Почему надо есть творог?

Почему надо есть творог?

Популярный российский диетолог Ольга Кораблева рассказала, почему стоит есть творог. Ее цитирую местные СМИ. Она заявила, что, если употреблять данный продукт ежедневно, это хорошо скажется на состоянии костей, ...

ТОП-3 продуктов для здоровья костей и зубов. Видео

ТОП-3 продуктов для здоровья костей и зубов. Видео

В четверг, 28 мая, на телеканале «Интер» вышел новый спецвыпуск «Полезной программы». Ведущий Александр Лукьяненко вместе с экспертами проекта составили рейтинг продуктов, употребление которых поможет ...