Метка: сезонные продукты

Сколько земляники можно есть детям и взрослым без вреда

Сколько земляники можно есть детям и взрослым без вреда

В разгар сезона земляники врач-педиатр Андриана Мальская рассказала, сколько ягод в день безопасно употреблять детям и взрослым. Рекомендации были опубликованы 18 июня и касаются как лесной, так и садовой земляники. ...

Что будет, если есть помидоры каждый день: ответ диетологов

Что будет, если есть помидоры каждый день: ответ диетологов

Помидоры вновь оказались в центре внимания после публикации рекомендаций специалистов по питанию, которые объяснили, как ежедневное употребление томатов влияет на организм. Эксперты отмечают, что регулярное ...

Чесночные стрелки: как готовить и почему их стоит добавить в рацион

Чесночные стрелки: как готовить и почему их стоит добавить в рацион

Каждое лето на рынках и дачных участках появляются чесночные стрелки — продукт, который многие до сих пор недооценивают. Между тем молодые побеги чеснока давно стали популярным ингредиентом в азиатской и ...

Черемша для беременных и малышей: польза и меры предосторожности

Черемша для беременных и малышей: польза и меры предосторожности

Весной черемша появляется одной из первых среди сезонной зелени и привлекает внимание не только своим ярким чесночным ароматом, но и богатым составом. Многие будущие мамы и родители маленьких детей интересуются, ...