Метка: серотонин

Что делать, если настроение зависит от погоды

Что делать, если настроение зависит от погоды

Письмо в редакцию: «Я заметила, что мое настроение очень сильно зависит от погоды. В солнечные дни хочется работать, встречаться с друзьями и заниматься спортом, а когда несколько дней подряд пасмурно или идет дождь, ...

Креатин и депрессия: исследование показало неоднозначные результаты

Креатин и депрессия: исследование показало неоднозначные результаты

Креатин, широко известный как спортивная добавка, может оказывать влияние на симптомы депрессии, однако убедительных доказательств пока недостаточно. Об этом свидетельствует обзор пяти клинических исследований с ...