Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Крупа в тарелке — это не просто привычный гарнир или быстрый завтрак. От вида зерна, степени его обработки и сочетания с другими продуктами зависит, насколько долго сохранится чувство сытости, сколько энергии ...
Холодный кофейный напиток фраппучино может негативно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы из-за высокого содержания сахара, насыщенных жиров и ультраобработанных ингредиентов. Об этом 8 июля 2026 года ...
Диетологи напомнили, что чрезмерное употребление бананов может привести к опасному для здоровья состоянию — гиперкалиемии. Несмотря на репутацию одного из самых полезных фруктов для ежедневного рациона, ...
Недостаток сна может существенно влиять на пищевые привычки и повышать желание есть сладости и пить подслащенные напитки. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие влияние продолжительности ...