Женский интернет-журнал. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Японская диета считается одной из самых эффективных диет для быстрого снижения веса. Она основана на потреблении большого количества риса, рыбы, овощей и фруктов, что способствует не только снижению веса, но и ...
Новое исследование предполагает, что ограничение калорий может быть связано с ухудшением депрессии. Соблюдающие диету с ограничением на количество потребляемых калорий люди могут подвергаться большей вероятности ...
Кажется, все знаем о питании и активности, даже о гормонах, возможно, но в голове только одни рассуждения: как начать худеть? Не ругайте себя! Подготовили для вас 7 правил, которые легко внедрить прямо ...
Знаете, на самом деле, никаких секретов нет. Самая эффективная диета — это и не диета вовсе. А что тогда? Это: На вопрос: «Как вы питаетесь?» большинство отвечает: «Хорошо». Но, у всех «хорошо» имеет разный смысл. ...
Водная диета — это режим питания, при котором в течение некоторого времени человек потребляет только воду. Некоторые люди выбирают водную диету для быстрого похудения или для очищения организма. Как выглядит ...
Военная диета — это режим питания, который обычно применяется во время тренировок или в период боевых действий. Военная диета предназначена для обеспечения организма необходимыми питательными веществами и ...
Диета доктора Дюкана (Dukan Diet) — это низкокалорийная диета, которую разработал французский диетолог Пьер Дюкан. Она основана на принципах высокого потребления белков и низкого потребления углеводов и жиров, с целью ...
Верите ли вы, что только снижение веса говорит о похудении? На самом деле мы не можем знать, что именно теряет организм во время диеты — может быть, это вода, мышцы или питательные вещества, а может, жир. На массу тела ...
В социальных сетях набирает популярности секрет новой диеты. Он неожиданно появился из далекого 1985 года. Жительница Великобритании Джули Бэкхауз рассказала о диете, которая помогла ей похудеть. За три года женщина ...
На нормализацию веса и жиросжигания у женщин влияют определенные гормоны. Сегодня мы поговорим о гормоне, который оказывает непосредственное влияние на жировую ткань и скорость её расщепления. Это гормон ...
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это удивительный рецепт здоровья. Он творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других ...
В марте 2020 года Петр Порошенко прошел 7-дневный курс детоксикации, похудения и омоложения в испанской клинике SHA (SHA Wellness Clinic). Об этом сообщают источники издания «Страна». SHA Wellness Clinic это курортный отель и клиника. Она ...
Представляем вашему вниманию простые правила быстрого похудения. Они реально работают. 1) После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир. 2) С утра натощак 2 стакана воды, можно с ...
Телеграм-канал «Формула здоровья» предлагает набор рецептов кефирных коктейлей. Все они крайне позитивно влияют на иммунитет и улучшают обмен веществ.1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы ...
Фотограф Джулия Козерски сняла серию автопортретов во время своей трехлетней борьбы с лишним весом. В 2009 году ее вес составлял 153 килограмма, сейчас Джулия весит 72 килограмма сообщает *Настроение* по материалам сайта ...