Метка: микробиом

Черника каждый день: ученые изучили связь ягод с настроением

Черника каждый день: ученые изучили связь ягод с настроением

Ежедневное употребление черники может быть связано с изменениями настроения и работы кишечной микрофлоры у пожилых людей. Исследователи изучили, как регулярное употребление ягод влияет на самочувствие людей ...

Названы два самых полезных вида комбучи для здоровья кишечника

Названы два самых полезных вида комбучи для здоровья кишечника

Польза комбучи зависит не только от процесса ферментации, но и от того, какой чай используется в качестве основы. К такому выводу пришли польские ученые, сравнившие напиток, приготовленный из пяти популярных видов ...