Метка: менопауза

Витамин D летом: новые факты о солнце и здоровье

Витамин D летом: новые факты о солнце и здоровье

Летом уровень витамина D у многих людей повышается, но солнечный сезон не гарантирует его нормальный показатель. По оценкам международных медицинских организаций, недостаток витамина D остаётся распространённой ...

Женщинам 50+: 6 вечерних привычек, которые помогают сохранить здоровье

Женщинам 50+: 6 вечерних привычек, которые помогают сохранить здоровье

После 50 лет организм женщины начинает работать иначе. Период менопаузы и постменопаузы сопровождается снижением уровня эстрогенов, изменением обмена веществ, ухудшением качества сна, потерей мышечной массы и ...

Как похудеть после 50 лет без вреда для здоровья

Как похудеть после 50 лет без вреда для здоровья

После 50 лет многие замечают, что привычные способы контроля веса перестают работать. Даже при неизменном рационе цифры на весах постепенно растут, а избавиться от лишних килограммов становится сложнее. Причина не ...

В iPhone появится календарь месячных: что известно о новой функции

В iPhone появится календарь месячных: что известно о новой функции

Apple готовит расширение возможностей отслеживания женского здоровья на iPhone. Судя по опубликованным изображениям интерфейса, компания работает над обновленным календарем менструального цикла, который поможет ...

Лишний вес приводит к раннему климаксу

Лишний вес приводит к раннему климаксу

У женщин с лишним весом всегда есть шансы на более раннюю менопаузу. Почему так: Нельзя допустить, чтобы молодые женщины с лишним весом не знали об этих рисках, продолжая смотреть на мир из «маленького окошка». А ...

Менопауза это… простыми словами о сложном

Менопауза это… простыми словами о сложном

Менопауза – это естественный этап в жизни женщины, который происходит, когда ее яичники прекращают производить яйцеклетки и уровень гормонов эстрогена и прогестерона в организме снижается. Обычно это происходит в ...