Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Специалисты назвали четыре напитка, которые способны положительно влиять на работу мозга, концентрацию внимания и умственную продуктивность. Результаты анализа, опубликованные 19 июня, основаны на данных о влиянии ...
Еще несколько лет назад отказ от сахара считался одним из главных шагов к здоровому образу жизни. Социальные сети, блогеры и многочисленные диеты убеждали, что именно сахар является причиной лишнего веса, усталости, ...
Современный ритм жизни заставляет многих искать способы снизить уровень стресса и вернуть ощущение внутреннего равновесия. При этом далеко не каждому подходят длительные медитации или специальные духовные ...