Настроение — женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Иногда достаточно нескольких секунд объятий, чтобы стало легче пережить стресс, тревогу или даже физическую боль. Это ощущение знакомо многим, но лишь в последние десятилетия ученые смогли подробно объяснить, что ...
Психическое здоровье все чаще становится темой открытого обсуждения, и это не случайно. Специалисты отмечают рост числа тревожных расстройств, эмоциональных нарушений и состояний, связанных с хроническим стрессом. ...
Мы привыкли думать о здоровье как о результате больших усилий: правильного питания, спорта, регулярных чек-апов. Но реальность куда менее очевидна — гораздо сильнее на самочувствие влияют повседневные привычки, ...
Задержка менструации — одна из самых частых причин тревоги у женщин репродуктивного возраста. Первое, о чём обычно думают в такой ситуации, — возможная беременность. Однако в значительном количестве случаев ...
Мамы девочек, для вас этот пост будет особенно полезен. Занимаясь восстановлением менструального цикла без гормонов, на первом этапе мы всегда должны исключить гипотиреоз и повышение уровня пролактина. Значит ...
На нормализацию веса и жиросжигания у женщин влияют определенные гормоны. Сегодня мы поговорим о гормоне, который оказывает непосредственное влияние на жировую ткань и скорость её расщепления. Это гормон ...
Кофе — это один из самых распространенных напитков в мире, который пьют миллионы людей каждый день. Он содержит кофеин, стимулирующее вещество, которое может повлиять на гормональный фон женщин. В этой статье мы ...