Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Энергичность может меняться на протяжении всей жизни и зависит от таких факторов, как сон, режим физической активности, кратковременные болезни или даже стресс. Уровень энергии может значительно упасть у некоторых ...
Мы всегда пытаемся узнать, как дольше прожить (или как минимум дожить до ста лет). Один из проверенных способов увеличить продолжительность жизни связан с тем, чем вы насыщаете свой организм. Говоря о физическом ...
Сегодня мы поговорим о том, превышена ли в воде, кипяченной в электрическом чайнике, норма содержания металла? Опасно ли пить воду из электрического чайника в течение длительного времени? Давайте разберемся. При ...
Сахар в крови может показаться чем-то совершенно безобидным, но он исключительно важен для функционирования организма. А посему, когда он выходит за пределы нормы, могут возникнуть серьезные проблемы. Хронически ...
Мало что может доставить больше удовольствия в жаркий день, чем вкусное холодное пиво. Но если вы хотите молодо выглядеть и чувствовать себя моложе, то это не лучший напиток. «Пиво не обеспечивает организм ...
Многие жалуются на то, что после употребления молока появляются боли, урчание в животе и диарея. Врачи китайской традиционной медицины заявляют, что эти симптомы указывают на недостаточность селезенки и советуют ...
Многие люди думают, что лучший способ справиться с высоким уровнем холестерина — это избегать продуктов, в которых его много, но не обязательно, что это так и есть. На самом деле влиять на уровень холестерина гораздо ...
Причиной образования камней в почках может быть недостаточное употребление воды, чрезмерные или недостаточные физические нагрузки, употребление слишком большого количества соли или сахара, избыток животного ...
Известно, что употребление лука в сыром виде позволяет укрепить кровеносные сосуды и снизить кровяное давление. Ввиду этого данный овощ называют «защитником артерий». А знали ли вы, что лук еще и способен ...
Повышенной температурой считают показатели от 37,2 °С, лихорадкой — от 38 °С. Последняя, как правило, сопровождается массой неприятных ощущений, включая дрожь, головную боль, слабость и потливость. Само по себе ...
Многие уверены, что мыть голову каждый день вредно, поскольку волосы начинают быстрее засаливаться и становиться жирными. Такое утверждение было верным в те годы, когда использовалось домашнее или покупное мыло, а ...
Ученые из университета Южной Австралии вместе с коллегами из университета штата Мэн рассказали о невероятной пользе йогурта. Их цитирует издание International Dairy Journal. Как оказалось, это лакомство помогает снизить ...
Популярный российский диетолог Ольга Кораблева рассказала, почему стоит есть творог. Ее цитирую местные СМИ. Она заявила, что, если употреблять данный продукт ежедневно, это хорошо скажется на состоянии костей, ...
Ученые из Исследовательского института Скриппса во Флориде (США) рассказали, как можно блокировать депрессию и стресс. Их цитирует издание Science. Отмечается, что исследователи обнаружили мозговой рецептор, ...
Орехи нужно есть правильно. Об этом поведал популярный российский диетолог Артем Леонов, которого цитируют местные СМИ. Эксперт рассказал, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью очень полезными для ...
Попкорн может быть полезен и вреден, в зависимости от способа приготовления. Об этом поведала популярный российский диетолог Надежда Цапкина. По ее словам, стоит готовить его в домашних условиях без добавления ...
Ученые из Федерального института технологий в Цюрихе (Швейцария) раскрыли тайну зеленого чая. Появились данные их отчета. Исследователи заявили, что его механизм воздействия на наш организм намного сложнее, чем ...
Стало известно, какие продукты улучшают сон и помогают в борьбе со стрессом. О них поведала российский диетолог Алена Барредо. Эксперт говорит, что это продукты, богатые магнием – орехи, малина, ежевика, грейпфрут и ...