Женский интернет-журнал Настроение. Здоровье, психология, полезные советы и развлечения
Виноград, в котором много энергии и клетчатки, является, пожалуй, одним из самых разнообразных видов плодовых растений. Этот восхитительный фрукт полезен во многих отношениях, начиная от поддержания здоровья ...
Как люди могут потреблять микропластик? В самом деле, если кто-то скажет вам просто съесть что-то из пластмассы, вы непременно откажетесь. Однако ученые обнаружили, что человек проглатывает в среднем до 250 граммов ...
Верите ли вы, что только снижение веса говорит о похудении? На самом деле мы не можем знать, что именно теряет организм во время диеты — может быть, это вода, мышцы или питательные вещества, а может, жир. На массу тела ...
Исследования показывают, что чай может влиять на наше здоровье совершенно неожиданным образом. Когда мы думаем о любимом напитке всего мира, на ум сразу приходит кофе. Однако на самом деле самый дешевый и ...
Многие люди по-прежнему задаются вопросом: действительно ли кофе полезен? Собственно говоря, он содержит полифенолы. Полифенолы – это антиоксиданты для человеческого организма. Многие метаболические ...
Те из нас, кто стремится вести здоровый образ жизни, часто стараются увеличить количество зелени в своем рационе. Некоторые отдают предпочтение листьям шпината, чтобы улучшить метаболизм, другие любят выпить ...
Возможно, кислинка в сметане больше не будет казаться вам такой неприятной после того, как вы узнаете об этих полезных свойствах. Сметана готовится либо путем брожения бактерий (звучит странно, но это тот же процесс ...
Энергичность может меняться на протяжении всей жизни и зависит от таких факторов, как сон, режим физической активности, кратковременные болезни или даже стресс. Уровень энергии может значительно упасть у некоторых ...
Мы всегда пытаемся узнать, как дольше прожить (или как минимум дожить до ста лет). Один из проверенных способов увеличить продолжительность жизни связан с тем, чем вы насыщаете свой организм. Говоря о физическом ...
Сегодня мы поговорим о том, превышена ли в воде, кипяченной в электрическом чайнике, норма содержания металла? Опасно ли пить воду из электрического чайника в течение длительного времени? Давайте разберемся. При ...
Сахар в крови может показаться чем-то совершенно безобидным, но он исключительно важен для функционирования организма. А посему, когда он выходит за пределы нормы, могут возникнуть серьезные проблемы. Хронически ...
Мало что может доставить больше удовольствия в жаркий день, чем вкусное холодное пиво. Но если вы хотите молодо выглядеть и чувствовать себя моложе, то это не лучший напиток. «Пиво не обеспечивает организм ...
Многие жалуются на то, что после употребления молока появляются боли, урчание в животе и диарея. Врачи китайской традиционной медицины заявляют, что эти симптомы указывают на недостаточность селезенки и советуют ...
Многие люди думают, что лучший способ справиться с высоким уровнем холестерина — это избегать продуктов, в которых его много, но не обязательно, что это так и есть. На самом деле влиять на уровень холестерина гораздо ...
Причиной образования камней в почках может быть недостаточное употребление воды, чрезмерные или недостаточные физические нагрузки, употребление слишком большого количества соли или сахара, избыток животного ...
Известно, что употребление лука в сыром виде позволяет укрепить кровеносные сосуды и снизить кровяное давление. Ввиду этого данный овощ называют «защитником артерий». А знали ли вы, что лук еще и способен ...
Повышенной температурой считают показатели от 37,2 °С, лихорадкой — от 38 °С. Последняя, как правило, сопровождается массой неприятных ощущений, включая дрожь, головную боль, слабость и потливость. Само по себе ...
Многие уверены, что мыть голову каждый день вредно, поскольку волосы начинают быстрее засаливаться и становиться жирными. Такое утверждение было верным в те годы, когда использовалось домашнее или покупное мыло, а ...