Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Здоровье — основа хорошего самочувствия, энергии и полноценной жизни. В этом разделе собраны актуальные материалы о физическом и эмоциональном состоянии, питании, сне, физической активности, профилактике заболеваний и повседневных привычках, которые помогают заботиться о себе и поддерживать организм.
Здесь мы рассказываем о здоровье человека в разных аспектах: от правильного питания и ухода за собой до спорта, восстановления, психологического благополучия и профилактики распространённых заболеваний. Отдельное внимание уделяется темам, которые могут быть актуальны для женщин и мужчин разных возрастов, а также вопросам, связанным с современным образом жизни.
Материалы этого хаба помогают лучше понимать собственное самочувствие, внимательнее относиться к сигналам организма и находить полезную информацию для повседневной жизни. Новые публикации посвящены актуальным вопросам здоровья, научным открытиям, полезным привычкам и практическим рекомендациям, которые помогают сделать заботу о себе частью каждого дня.
Кто из нас хотя бы раз не задумывался о том, что пора начать вести более здоровый образ жизни? Отправиться в фитнес-зал, сесть на диету или хотя бы оздоровить собственный рацион? Многим вполне это удается. Но ...
Большинство из нас тщательно следит за своим рационом питания. И это, несомненно, правильно. На сегодняшний день самой здоровой кухней признана японская. Но в то же время диетологи не рекомендуют слишком сильно ...
Зубная щетка — несомненно, одна из важных составляющих личной гигиены. Любой из нас прекрасно знает, что менять щетку следует не реже раза в квартал, а в идеале — раз в два месяца. Однако британские ученые считают, что ...
Американские ученые исследовали роль белка TLR5 в контроле бактериальной среды кишечника. Они утверждают, что нарушение баланса ведет к ожирению, а бактерии-вредители могут передаваться другим организмам.Работа ...
Ученые выяснили, что вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), избегает уничтожения и выведения из организма человека, так как имеет возможность инфицировать клетки костного мозга. Именно в них вирус «пережидает» ...
Ученые нашли способ, как уменьшить похмелье после употребления спиртных напитков — для этого следует насыщать их кислородом. Как пишут британские СМИ, в ходе соответствующего эксперимента была отобрана группа ...
Агентство ООН по борьбе с ВИЧ и СПИДом (UNAIDS) заявляет, что вирус иммунодефицита человека стал главной причиной смерти и болезней среди женщин детородного возраста во всем мире. Об этом сообщает Би-би-си. В день ...
Американские психиатры выяснили, чем полезна депрессия, сообщает в The New York Times Джонах Лерер, автор книги Как мы принимаем решения. «Загадка депрессии не в том, что она существует: ум, как и плоть, не защищен от поломок. ...
Согласно завещанию британского курильщика, надпись на его могиле гласит — «Меня убило курение». Об этом сообщает агентство АР. Покойный Альберт Виттамур, известный также как Дик, скончался в январе в возрасте ...
Австралийские ученые описали связь между длительным употреблением марихуаны и возникновением психозов, бреда и галлюцинаций. Об этом сообщает агентство AFP. Исследователи из университета Квинсленда изучили историю ...
Ожирение и некоторые другие явления показывают, что образ жизни современного человека не соответствует результатам тысячелетних эволюционных процессов в его теле. Об этом говорится в статье в итальянской газете La ...
Киевские экологи заявляют, что снег, который убирают с обочин городских улиц, отравлен, пишет газета Сегодня. В настоящее время в столице продолжаются работы по расчистке улиц от снега. Снег вывозят на пустыри, а ...
Приготовление мяса на газовых плитах может быть опасно для повара из-за повышенного выделения веществ, признанных возможными канцерогенами, утверждают норвежские ученые. Результаты соответствующего исследования ...
Иглоукалывание может облегчить менструальные боли, от которых периодически страдают около половины женщин, утверждают южнокорейские ученые. Об этом сообщает агентство Reuters. Сотрудники клиники Кенг Хи ...
Результаты исследований американских ученых показали, что алкоголь употребляют преимущественно те, кому по жизни не везет, — одним словом, неудачники. По словам специалистов, в ходе исследования они не встретили ...
15-летняя школьница из Великобритании Луиза Болл болеет очень редким неврологическим расстройством. Врачи поставили ей диагноз болезнь Кляйне-Левина, в народе названная «синдромом спящей красавицы». Девушка ...
Американские ученые выяснили, что соль способна избавлять человека от стресса. Наверное, именно поэтому многие не представляют себе, как можно потреблять пищу без соли. В ходе эксперимента на крысах выяснилось, что ...
Известное высказывание о том, что нервные клетки не восстанавливаются, которое многие приняли за аксиому, на самом деле, не имеет ничего общего с реальностью. Таково убеждение американских ученых. Кроме того, ...