Здоровый образ жизни приводит… к болезням
Кто из нас хотя бы раз не задумывался о том, что пора начать вести более здоровый образ жизни? Отправиться в фитнес-зал, сесть на диету или хотя бы оздоровить собственный рацион? Многим вполне это удается. Но действительно ли это полезно для здоровья? Бразильский медик Пауло Убиратан уверяет, что все не так просто. И на самом деле пресловутый здоровый образ жизни может больше навредить, нежели оздоровить.
«Кто не курит и не пьет — тот здоровеньким помрет», — примерно так размышляет главный врач города Пуэрто Алегре Пауло Убиратан. Он придерживается мнения, что вегетарианство вредит человеку, а упражнения для сердечно-сосудистой системы вовсе не продлевают жизнь, а, наоборот, сокращают ее.
«В сердце заложен запас прочности для выполнения определенного количества мышечных сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечет независимо от способа использования сердечных сокращений. Это все равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости», — рассуждает медик.
Философия Убиратана проста: не нужно ничего делать, если ничего не болит. Можно есть жареное, пить пиво и вино, активно заниматься сексом, есть мясо и — главное — не особенно напрягать тело какими бы то ни было физическими нагрузками.
Кроме того, пишет MIGnews.com, врач из Бразилии привел ряд «железных» аргументов: «Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет».
«Жизнь вообще не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его, вдоволь «натрахавшись», с полностью уставшим, использованным телом, крича: «Ура! Спасибо! Оно того стоило! Прекрасное путешествие!»» — заключает медик-гедонист.
Источник *Клео*