Женский журнал о здоровье, психологии и современной жизни
Европейские ученые провели одно из самых масштабных исследований в области диетологии за последние годы. В итоге специалисты разработали специальный план континента от ожирения. Суть плана сводится к популяризации ...
Американские диетологи выяснили, что виноград помогает похудеть и избавиться от лишнего веса. Исследование проводили специалисты Техасского университета. Активный природный ингредиент винограда — ресвератрол ...
Американские ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что те, кто сидят на диете, переедают чаще, чем те, кто питается гармонично. Многих женщин часто бросает из крайности в крайность, т.е. периоды жестких пищевых ...
В 41 год Дженнифер Энистон имеет такие же аппетитные формы, как и во время съемок в сериале «Друзья». Секрет красоты и молодости раскрыли повара Дженнифер супруги Элмор (Elmore), выпустившие книгу The Family Chef о питании ...
Чтобы питаться более правильно и избавиться от тяги к вредным продуктам, нужно не допускать резких скачков уровня сахара. К таким выводам пришли ученые из Университета Кентукки. Вы пропускаете обед на работе, а через ...
В результате масштабного научного исследования разнообразных диет наиболее способствующей снижению и поддержанию веса была признана диета с большим количеством белковых продуктов, таких как мясо, рыба и яйца. Люди, ...
Поклонницы различных диет наверняка сталкивались с так называемыми цветными рационами. Например, поп-звезда Мэрайя Кэри несколько лет назад придерживалась «фиолетовой» диеты, суть которой заключается в выборе ...
Оказывается, подавляющее большинство женщин способны придерживаться диеты не более одной недели. После этого они переключаются на привычный режим питания, что и не позволяет им избавиться от лишних ...
Ученые из Иллинойского университета провели исследование, в ходе которого выясняли влияние фисташек на вес людей. В эксперименте приняли участие 140 добровольцев. Участники опыта в одной группе съедали фисташки ...
Испанский танец фламенко, китайские методики иглоукалывания и «средиземноморская диета» признаны Всемирным достоянием человечества по спискам ЮНЕСКО. Как известно, список нематериальных ценностей появился в 2003 ...
Чтобы не набирать вес, женщины, которые не хотят сидеть на диете, должны делать упражнения в среднем по 60 минут в день. К такому выводу пришли американские ученые, пишет газета The Los Angeles Times. «Мы хотели увидеть на ...
Израильские ученые развеяли миф о том, что желающим похудеть употребление хлеба категорически запрещено. Более того, диетологи пошли дальше и разработали специальную хлебную диету, которая не только помогает ...
Многие женщины регулярно пробуют различные диеты, стремясь сбросить пару-тройку лишних килограммов. Однако индийские специалисты уверены, что в первую очередь важен вовсе не вид диеты. Они рекомендуют комплексный ...
Американские ученые из Университета штата Огайо пришли к выводу, что ночное освещение и любой искусственный свет пробуждает у человека аппетит. Как сообщает The Daily Mail, ученые провели эксперимент, в ходе которого ...
Похоже, США придется пересматривать стандарты ремней безопасности в автомобилях, которые были разработаны еще в 60-е годы прошлого века. К сожалению, стандарты рассчитаны на вес человека до 130 килограмм, поэтому ...
Все чаще медики склоняются к мнению, что ожирение могут привести к нескольким видам онкологических заболеваний. В списке наиболее распространенных: рак груди, толстой кишки, печени, поджелудочной железы и желчного ...
Британским специалистам удалось обнаружить в организме человека вещество, которое естественным образом подавляет чувство голода. Химическое соединение под названием гемопрессин можно будет использовать при ...
Недавние исследования американских и канадских ученых установили: в кафе и ресторанах женщины заказывают больше блюд, чем им нужно для утоления голода, в трех случаях: в больших компаниях, когда едят вместе с любящим ...