Метка: антистресс

Фоновая музыка дома: как создать атмосферу уюта без лишнего шума

Фоновая музыка дома: как создать атмосферу уюта без лишнего шума

Музыка давно перестала быть исключительно развлечением. Сегодня дизайнеры интерьеров, психологи и специалисты по благополучию все чаще рекомендуют использовать фоновое музыкальное сопровождение как часть ...

Как правильно отдыхать? Объясняет психолог

Как правильно отдыхать? Объясняет психолог

На календаре середина лета. В мирные дни мы бы покупали поездку всей семьей к теплому морю или отправились на неделю в горы. Но сейчас живем в то время, когда позволить это себе могут не все, а тем более вместе со своей ...