Таблетки «сжигатели жира» бесполезны

Cтоличные врачи-диетологи дали свою оценку «сжигателям жира» — средствам, которые обещают помощь в похудении сообщает *Настроение* по материалам сайта *Ликар.инфо*

По словам диетолога, эндокринолога Наталии Самойленко, врачи отрицательно относятся к жиросжигателям. Приводя примеры из своей практики, специалист отметила, что никогда не видела впечатляющих результатов по «сжиганию» жира от применения жиросжигателей, а вот с побочными эффектами и осложнениями от их приема приходилось часто сталкиваться. Избавиться от жира помогают не чудо-препараты, а физические упражнения и грамотно составленный рацион, подчеркнула врач.

Диетолог Надежда Мельничук отметила, что термин «сжигатели жира» вообще не имеет под собой никакой научной базы. Кроме того, жир необходим организму, он обеспечивает работу клеток. Естественными «сжигателями жира» является белковая пища – на ее переваривание организм тратит много своей энергии.