Снотворное убивает мозг

Снотворное ухудшает работу мозга и мешает отдыху. Таковы результаты исследования.

Учёные выяснили, что норадреналин, выделяемый мозгом во время глубокого сна, играет ключевую роль в его очищении.

Этот нейромедиатор заставляет сосуды сокращаться, создавая поток жидкости, который удаляет токсичные вещества. Однако снотворное, такое как золпидем, снижает активность норадреналина на 50%, из-за чего мозг очищается на 30% хуже.

Поверхностный сон препятствует выведению «мусора» из мозга и повышает риск нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера. Учёные предупреждают: хотя снотворное помогает быстрее уснуть, оно нарушает естественное восстановление мозга.