Синий свет телефона способствует старению кожи

Синий свет от вашего телефона может негативно повлиять на вашу кожу. Воздействие синего света неблагоприятно влияет на кожу сразу в нескольких отношениях.

Он стимулирует выработку меланина, что чревато появлением пятен на коже лица. Вместе с тем, при попадании на кожу в течение длительного времени с близкого расстояния, синий свет экрана смартфона разрушает коллаген, что, в свою очередь, провоцирует преждевременное старение кожи и возникновение морщин.

Ещё одной проблемой является способность синего света подавлять выработку мелатонина, из-за чего у человека нарушается режим, а также снижается качество сна. Проблемы со сном ухудшают существующие заболевания с кожей, такие как акне, экзема и розацеа. Кроме того, недостаток сна способствует повышению уровня гормона стресса кортизола, который тоже разрушает поддерживающий упругость кожи коллаген.